[천안/CTN]강현수 기자 = 일상 속 잘못된 식습관으로 인해 현대인들의 건강을 위협하는 4대 만성질환을 올바른 식단 관리와 맛있는 제철 요리를 통해 선제적으로 극복하는 건강 소통 인프라가 가동된다.

천안시 서북구보건소는 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증, 비만 등 현대인의 대표적인 4대 만성질환을 효과적으로 예방하고 시민들의 올바른 식습관 라이프 스타일 정착을 돕기 위해 맞춤형 식생활 개선 프로그램인 ‘영양찬 건강드림’을 내달부터 전격 운영한다고 30일 밝혔다.

이번 특화 프로그램은 단순히 이론만 나열하는 주입식 교육을 과감히 탈피하고, 실생활에서 곧바로 활용 가능한 밀착형 요리 시연 인터페이스를 도입해 눈길을 끈다.

교육 현장에서는 우리 몸에 필요한 영양소가 풍부한 신선한 제철 식재료를 마스터키로 활용해 ▲오이참깨무침 ▲치킨타코 ▲새송이버섯무침 ▲닭가슴살양배추찜 등 맛과 영양의 밸런스를 촘촘하게 맞춘 4종의 건강 메뉴 조리 시연이 다채롭게 펼쳐진다.

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영양찬 건강드림 레시피.

이와 함께 보건소 영양 전문가가 직접 강사로 나서 만성질환별 핵심 식사요법 가이드라인을 알기 쉽게 매칭 교육하고, 집에서도 가족들과 안심하고 조리해 먹을 수 있는 질환별 맞춤형 특화 레시피 가이드북을 패키지로 무상 제공해 연속성 있는 건강 실천을 유도할 계획이다.

이번 건강드림 타임라인은 오는 7월 15일부터 16일, 그리고 22일부터 23일까지 총 4회에 걸쳐 집중적으로 운영된다. 지원 자격 대상은 건강에 관심이 많고 식습관 교정이 절실한 만 30세 이상부터 60세 이하의 천안시민이라면 누구나 참여할 수 있으며, 보다 많은 이들에게 골고루 혜택이 돌아가도록 1인당 1회씩만 교차 신청이 가능하다. 참여 신청 및 상세한 세부 일정 문의는 서북구보건소 건강생활팀 핫라인(041-521-3367)으로 연락하면 친절한 안내 멘트를 제공받을 수 있다.

이현기 천안시 서북구보건소장은 “고혈압이나 당뇨 같은 만성질환은 일상에서 어떤 음식을 어떻게 먹느냐는 올바른 식습관의 실천 의지만으로도 초기 예방과 관리에 엄청난 치유 효과를 발휘한다”라며 “민선 9기 시정 방침인 ‘포용적 보건복지도시 천안’에 전폭적으로 발맞춰, 이번 프로그램이 주민들의 웰니스 식생활 실천에 단비 같은 도움이 되길 바라며 앞으로도 생애주기별·질환별 맞춤형 고품격 영양 교육 인프라를 지속해서 확대 운영해 나가겠다”고 포부를 밝혔다.

강현수 기자 visso8478@naver.com "사람은 생각한 대로의 삶을 산다" 생각이 바뀌면 언어가 바뀌고 언어가 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 인격이 바뀌고 인격이 바뀌면 운명이 바뀐다. [윌리엄 제임스] 올바른 생각으로 확실하고 진실된 뉴스를 전하도록 노력하겠습니다! CTN 천안뉴스 CTN 천안취재본부

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