[예산/CTN]최용관 기자 = 예산군은 오는 9월 8일 오후 2시부터 4시까지 군청 추사홀에서 표진인 정신건강의학과 원장을 초청해 '건강도시 예산 군민건강강좌'를 개최한다.

이번 강좌는 화병, 우울증, 불면증 등 현대인의 정신건강에 대한 이해를 높이고, 군민 스스로 마음을 돌보고 스트레스를 관리할 수 있는 역량을 키우기 위해 마련됐다.

특히 가족 갈등, 노년의 상실감, 일상에서 쌓이는 마음의 응어리 등 군민이 실제로 겪는 심리 문제를 쉽고 유쾌하게 풀어내며 공감과 정서적 안정감을 높이는 데 초점을 맞췄다.

초청 강연자인 표진인 원장은 대중에게도 친숙한 정신건강 전문의로, 의학적 전문성과 방송을 통해 쌓아온 친근한 입담을 바탕으로 현장 참여자와 함께하는 마음 힐링 토크콘서트를 진행한다.

강연에서는 '꾹꾹 눌러온 화병과 스트레스를 속 시원하게 날려버리는 마음 건강법'을 주제로 일상에서 실천할 수 있는 스트레스 관리법과 소통법을 소개할 예정이다.

이어 '무엇이든 물어보세요!' 시간에는 사전에 접수된 사연과 현장 질문을 함께 나누며 '속풀이 상담소' 형식으로 상담을 진행한다.

행사 당일에는 본 강연 외에도 △정신건강에 대한 오해 OX 퀴즈 △정신건강 인식개선 홍보 및 자가진단 키오스크(무인 안내기) 운영(정신건강복지센터 연계) △경품행사 등 다양한 프로그램이 함께 진행된다.

이번 강좌는 건강에 관심 있는 모든 군민을 대상으로 무료로 진행되며, 참여 신청은 보건소(041-339-6072)로 전화하거나 포스터 내 정보무늬(QR코드)를 통해 접수할 수 있다.

보건소 관계자는 "이번 강좌가 군민들이 마음건강을 자연스럽게 이해하고, 혼자 속으로 끙끙 앓지 않고 함께 살피는 계기가 되길 바란다"며 "건강도시 예산의 가치를 함께 나누는 뜻깊은 시간이 될 수 있도록 많은 군민의 참여를 바란다"고 당부했다.

최용관 기자 1354oo@naver.com 최용관 기자 입니다.

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