[대전/CTN]정민준 기자ㅣ대전 대덕구는 6일 어린이들의 건강한 식습관 형성을 위해 운영한 ‘엄마랑 아이랑 즐거운 요리체험’ 1회차 프로그램을 성공적으로 마무리했다.

이번 프로그램은 어린이와 보호자 40팀(80명)을 대상으로 4월 한 달 동안 매주 월요일 총 4회에 걸쳐 운영되며, 다양한 요리체험을 통해 올바른 식습관 형성을 지원하기 위해 마련됐다.

특히 1기 과정은 채소와 과일 등 건강한 식재료를 직접 만지고 요리하는 체험 중심으로 구성돼, 어린이들이 식재료에 자연스럽게 친숙해질 수 있도록 기획됐다.

요리체험 메뉴는 △아삭아삭 사과 샌드위치 △영양 도시락 크래미 유부초밥 △오감 만족 개구리 버거 △채소로 꾸미는 이색 불고기 부리토 등으로 구성돼 어린이들의 흥미와 참여도를 높일 수 있도록 했다.

또한 단순 요리 실습에 그치지 않고 식품구성 자전거 스티커 놀이 등 놀이형 영양교육을 병행해 어린이들의 편식과 비만 예방에도 도움을 줄 수 있도록 했다.

아울러 식사일기 제출을 통한 영양평가와 상담 등 사후관리도 함께 추진해 가정 내 식습관 개선으로 이어질 수 있는 기반을 마련했다.

대덕구 관계자는 “이번 프로그램이 어린이들의 올바른 식습관 형성과 가족 간 유대감을 높이는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 건강한 성장 지원을 위한 프로그램을 지속 개발하고 확대해 나가겠다”고 말했다.

한편, 요리체험 2기는 오는 8월 석봉복합문화센터 3층 요리교실에서 기수별 4회 과정으로 운영될 계획이다.

정민준 기자 jil3679@hanmail.net 정민준 기자 입니다.

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