[천안/CTN]강현수 기자 = 천안시 서북구보건소는 겨울철 읍면지역 어르신의 건강관리를 위해 ‘허약 No 건강 Yes! 행복100세’ 농한기 어르신 건강증진 프로그램을 운영한다고 11일 밝혔다.

이번 프로그램은 농한기를 맞아 어르신들의 즐거운 여가 활동 기회를 확대하고 규칙적인 신체활동으로 건강증진을 도모하고자 추진됐으며 내년 1월 말까지 11개 읍면동 지역 마을회관에서 주 2회 60분씩 운영된다.

보건소는 낙상예방 운동, 실버레크리에이션, 치매예방 체조, 기공체조 등 신체활동 수업을 진행하고, 기초 건강측정뿐만 아니라 흡연 예방교육과 영양교육, 건강상담을 병행한다.

자세한 사항은 서북구보건소 건강생활팀(041-521-5927)으로 문의하면 된다.

이현기 서북구보건소장은 “어르신 대상 다양한 건강증진 프로그램을 통해 신체활동 참여 기회를 확대하고 자가 건강관리 능력을 향상시킬 수 있도록 더욱 힘쓰겠다”고 말했다.

강현수 기자 visso8478@naver.com "사람은 생각한 대로의 삶을 산다" 생각이 바뀌면 언어가 바뀌고 언어가 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 인격이 바뀌고 인격이 바뀌면 운명이 바뀐다. [윌리엄 제임스] 올바른 생각으로 확실하고 진실된 뉴스를 전하도록 노력하겠습니다! CTN 천안뉴스 CTN 천안취재본부

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