"진짜 행복 이란 ?"…일상 속 좋은 경험의 빈도를 높이는 것!
대전시교육청, 교직원의 마음건강을 지원하는 제43회 힐링닥터 콘서트 성료
정민준 기자입력 : 2026. 06. 23(화) 14:55
ⓒ대전교육청
[대전/CTN]정민준 기자ㅣ대전시교육청 교육활동보호센터(에듀힐링센터)는 22일 대전교육과학연구원 대강당에서 관내 교직원 280여 명이 참석한 가운데 ‘제43회 힐링닥터 콘서트’를 성황리에 개최했다고 밝혔다.
2026년 힐링닥터 콘서트는 ‘잘 쉬는 것도 실력입니다’를 대주제로 상반기와 하반기 2회 운영되며 지친 교육공동체를 위로하고 격려하는 메시지를 담고 있다.
이번 콘서트는 세계적인 진화심리학자이자 ‘행복의 기원’의 저자, 연세대학교 심리학과 서은국 교수를 초청해 ‘행복은 좋은 경험의 빈도’라는 주제로 진행됐다. 서 교수는 이번 강연에서 인간이 행복과 안정을 느끼는 진화론적 배경을 짚어내며 타인의 시선에 얽매이지 않고 일상 속에서 좋은 사람들과 시간을 보내며 긍정적 정서의 ‘빈도’를 높이는 것이 가장 탁월한 휴식이자 행복 전략임을 강조했다.
콘서트에 참여한 한 교사는 “좋은 경험을 자주 쌓는 것이 행복의 핵심이라는 교수님 말씀이 인상 깊었다”라며 “동료와 나누는 짧은 대화, 가족과 함께하는 저녁 한 끼가 사실 가장 큰 회복의 시간이었다는 걸 오늘 다시 확인했다”라고 말했다.
오는 11월 25일에는 대전교육과학연구원 대강당에서 생활약학 분야의 전문가인 정재훈 약사를 초청하여 ‘건강구독사회 - 당신은 영양제를 먹고 있나요, 불안감을 먹고 있나요?’라는 주제로 제44회 힐링닥터 콘서를 운영할 예정이다.
교육정책과 김용옥 과장은 “잘 쉬는 것이 실력이라는 말처럼 바쁜 일상 속에서 잠시 멈추고 스스로의 마음을 돌보는 시간이 선행되어야 교육 현장도 건강해질 수 있다”라며 “교직원의 마음이 건강해야 대전 교육이 행복해질 수 있는 만큼 앞으로도 교육공동체의 내면 치유와 성장을 돕는 지원을 아끼지 않겠다”라고 말했다.
2026년 힐링닥터 콘서트는 ‘잘 쉬는 것도 실력입니다’를 대주제로 상반기와 하반기 2회 운영되며 지친 교육공동체를 위로하고 격려하는 메시지를 담고 있다.
이번 콘서트는 세계적인 진화심리학자이자 ‘행복의 기원’의 저자, 연세대학교 심리학과 서은국 교수를 초청해 ‘행복은 좋은 경험의 빈도’라는 주제로 진행됐다. 서 교수는 이번 강연에서 인간이 행복과 안정을 느끼는 진화론적 배경을 짚어내며 타인의 시선에 얽매이지 않고 일상 속에서 좋은 사람들과 시간을 보내며 긍정적 정서의 ‘빈도’를 높이는 것이 가장 탁월한 휴식이자 행복 전략임을 강조했다.
콘서트에 참여한 한 교사는 “좋은 경험을 자주 쌓는 것이 행복의 핵심이라는 교수님 말씀이 인상 깊었다”라며 “동료와 나누는 짧은 대화, 가족과 함께하는 저녁 한 끼가 사실 가장 큰 회복의 시간이었다는 걸 오늘 다시 확인했다”라고 말했다.
오는 11월 25일에는 대전교육과학연구원 대강당에서 생활약학 분야의 전문가인 정재훈 약사를 초청하여 ‘건강구독사회 - 당신은 영양제를 먹고 있나요, 불안감을 먹고 있나요?’라는 주제로 제44회 힐링닥터 콘서를 운영할 예정이다.
교육정책과 김용옥 과장은 “잘 쉬는 것이 실력이라는 말처럼 바쁜 일상 속에서 잠시 멈추고 스스로의 마음을 돌보는 시간이 선행되어야 교육 현장도 건강해질 수 있다”라며 “교직원의 마음이 건강해야 대전 교육이 행복해질 수 있는 만큼 앞으로도 교육공동체의 내면 치유와 성장을 돕는 지원을 아끼지 않겠다”라고 말했다.
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정민준 기자 jil3679@hanmail.net
정민준 기자 입니다. |
