³²°ú ´Ù¸£°Ô Ç϶ó, ¹Ì·¡¸¦ ¾ËÁö ¸øÇÏ¸é ¹Ì·¡´Â ¾ø´Ù
±è¿µÈñ CTN ±³À° ŸÀÓÁî °´¿ø±âÀÚ
±è¿µÈñ °´¿ø±âÀÚÀÔ·Â : 2024. 01. 30(È­) 16:14
°¡°¡
±è¿µÈñ CTN/±³À°Å¸ÀÓÁî °´¿ø±âÀÚ
[±è¿µÈñ ±³À°¿¡¼¼ÀÌ/CTN] ³ª´Â Æò¼Ò ¹Ý½Å¿åÀ» Áñ±â´Â ÆíÀÌ´Ù.

±Ù 20¿©³â °´Ù. ¾ÆÆÄÆ® ´ÜÁö³» ¸ñ¿åÅÁ¿¡¼­ ¹Ý½Å¿åÀ» 30¿© ºÐÇϸé ÇǷεµ Ç®¸®°í ÀÌ¿ô°ú ¸¸³¯ ÀýÈ£ÀÇ ±âȸÀÌ´Ù. Äڷγª Àü ¾î´À³¯, Ãʵù 3Çгâ Â¥¸® ¾ÆÀ̸¦ µ¥¸®°í ¿Â ¾ö¸¶°¡ ¸¶Ä§ ³» ¿·¿¡¼­ Çì¾î µå¶óÀÌ·Î ¾ÆÀÌ ¸Ó¸®¸¦ ¸»¸®´Â ÁßÀ̾ú´Ù. ±×³à¿Í ³ª´Â Àá±ñ À̾߱⸦ ³ª´³´Ù.

¡°¾ÆÀÌ°¡ ¿µ¾î, ¼öÇÐ, ÇнÀÁö, ¹æ°ú ÈÄ ¼ö¾÷ µî »ç±³À°À» ¹Þ´À¶ó ´«ÄÚ ¶ã »õ ¾øÀÌ ¹Ùºü¿ä. °Ô´Ù°¡ ÄÚµù±îÁö Çϴϱî¿ä.¡±
Á¶±×¸¸ ¾ÆÀ̸¦ ´Ù½ÃÇѹø ÃÄ´Ùº¸¾Ò´Ù. ±× ¾ÆÀÌ´Â ´©±¸·Î ÀÎÇØ ¹«¾ù ¶§¹®¿¡ ±×Åä·Ï ¸¹Àº ½Ã°£À» °øºÎ¿¡ ÇÒ¾ÖÇÏ°í Àִ°¡? ±×°Ô ±× ¾ÆÀÌÀÇ ¹Ì·¡¸¦ º¸ÀåÇÒ±î¶ó´Â »ý°¢¿¡ ¹ÌÄ¡ÀÚ ¾È¾²·´´Ù´Â »ý°¢¿¡ ¹ÌÃÆ´Ù.

´ë°³ ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ï ¶§ ±Ù½Ã¾ÈÀû »ç°í¸¦ Çϱ⠽±´Ù. Áö±Ý ´çÀå ÄÚ¾Õ¿¡ ÆîÃÄÁø ÀϵéÀ» ÇØ°áÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ºÎ¸ð´Â °¡Á·À» À§ÇØ ³¢´Ï¸¦ ÁغñÇÏ°í ÀáÀ» Àß ÀÚµµ·Ï µ¹º»´Ù. ¶§¹®¿¡ ¾ö¸¶µéÀº °«³­ ¾ÆÀ̸¦ ±â¸£´Â µ¿¾È ÇÏ·ç Æò±Õ 3.5½Ã°£ÀÇ ¼ö¸é ½Ã°£À» °®´Â´Ù°í ÇÑ´Ù.

±×·¸°Ô ¾ÖÁöÁßÁö Å°¿ö ÃʵîÇб³¿¡ º¸³»¸é ¾ÆÀÌ´Â ±×¶§ºÎÅÍ °øºÎ¿ÍÀÇ Èûµç »çÅõ¸¦ ¹úÀδÙ. °øºÎÇÏ´Â ±â°£ÀÌ ¹«·Á 18³âÀÌ´Ù. ±× ¶§ ¾ÆÀ̸¦ µÞ¹ÞħÇϱ⵵ ¹÷Â÷´Ù. ÀÌó·³ Çö½ÇÀÇ ±Þ±ÞÇÑ ¹®Á¦µéÀ» ¸Ö¸® ³»´Ù º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¾È¸ñÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ºÎ¸ð ´«¿¡ °¡Àå ½±»ç¸® º¸ÀÌ´Â °Ç ¿·Áý ¾ÆÀÌÀÌ°í ¹Ý Ä£±¸µéÀÌ´Ù. ±×µé°úÀÇ °æÀï¿¡¼­ µÚÃÄÁöÁö ¾ÊÀ¸·Á°í ¹ã ´Ê°Ô±îÁö ¿µÈ¥ ¾ø´Â Çпø ¼ø·Ê¸¦ ½ÃÄѾ߸¸ ÇÑ´Ù. ÂüÀ¸·Î ¾ÈŸ±î¿î Çö½ÇÀÌ´Ù.

³²ÀÌ ÇÏ´Â °Í°ú Á¤¹Ý´ë·Î ÇÏ¸é ¾î¶³±î. ±×°Ô ÇØ´äÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ë±â°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ³²ÀÌ °¡Áö ¾ÊÀº ±æÀº ¹ø¹Îµµ »ý±â°í Àǽɽ±âµµ ÇØ ¼±¶æ ³ª¼­±â ¾î·Æ´Ù. °æÀï ±¸µµ¿¡¼­ ¾ÆÀ̵éÀº ¹ø¾Æ¿ô ÁõÈıº(burnout syndrom)¿¡ ºüÁø´Ù. ±â·ÂÀÌ ¾ø°í ¼è¾àÇØÁø ´À³¦, Â¥ÁõÀ̳ª ¿ì¿ï°¨ µîÀÇ °¨Á¤ ¼ÒÁø, °¨±â¡¤µÎÅë°ú °°Àº ¸¸¼ºÁúȯ¿¡ ½Ã´Þ¸®°Ô µÇ´Â Áõ»óÀÌ ¹Ù·Î ±×°ÍÀÌ´Ù.

Å»ÁøÁõÈıºÀ̶ó°íµµ ºÒ¸®´Â ¹ø¾Æ¿ôÀº °¨¼º°ú ü·ÂÀÇ ¿¡³ÊÁö °í°¥ »óÅ·ΠÃÖ±Ù¿¡´Â ¾ÆÀ̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾î¸¥, û¼Ò³â, ¾î¸°¾Ö±îÁö ±× Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ÀÖ´Ù. °æÁ¦Çù·Â°³¹ß±â±¸(OECD) °¡ÀÔ ±¹°¡ Áß Çѱ¹Àº ÀÚ»ì·üÀÌ 1À§ÀÌ°í û¼Ò³âÀÇ ÇູÁö¼öµµ ÃÖÇÏÀ§´Ù. °æÁ¦°¡ ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï »îÀÇ Áúµµ ³ª¾ÆÁö¸®¶ó´Â ±â´ë¿Í´Â ´Þ¸® Çѱ¹ÀÌ ÀüÇô ÇູÇÏÁö ¾ÊÀº ³ª¶ó¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÃʵîÇб³¿¡ µé¾î°¡±â ÀüºÎÅÍ ¾ÆÀ̵éÀº °æÀï»çȸ¸¦ °­¿ä¹ÞÀ¸¸ç »ç±³À° ½ÃÀå¿¡ ³»¸ô¸®´Â µî Àΰ£À¸·Î¼­ÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀ» ¹è¿ìÁö ¸øÇÑ Ã¤ ¼ºÀåÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀÌ Ä¿¼­ »çȸÀÎÀÌ µÇ°í ³ë³âÀ» ¸ÂÀ» ¶§ À̵éÀÇ »îÀÌ °ú¿¬ ¾î¶»°Ô µÇ¾î ÀÖÀ»±î.

ÇູÇÑ »îÀº ¹Û¿¡¼­ ÁÖ¾îÁö´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ³» ¾È¿¡ ÀÖ´Ù. ¾î·Á¼­ºÎÅÍ Çູ ¿¬½ÀÀ» ÀÚÁÖÇÏ´Â ½À°üÀ» µéÀ̸é ÇູÇØ Áú °ÍÀÌ´Ù. ¿ôÀ½Çп¡¼­ ¸»Çϱ⠿츮 ½Åü´Â °¡Â¥ ¿ôÀ½µµ Áø¥ó·³ ¹Þ¾ÆµéÀδٰí ÇÑ´Ù. ¾ïÁö ¿ôÀ½À¸·Î¶óµµ ÇູÇØÁö±â ¿¬½ÀÀ» ÀÚÁÖÇÏ´Ùº¸¸é Àڱ⵵ ¸ð¸£°Ô Çູ°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

³ª´Â 40 ´ë ÃÊ¿¡ <À̹ÌÁö ¸ÞÀÌÅ·>¿¡ ´ëÇÑ Ã¥À» Àаí Áö±Ý²¯ ½ÇõÇÏ´Â °Ô ÀÖ´Ù. ¹àÀº ¹Ì¼Ò¸¦ Áþ´Â ¿¬½ÀÀ̾ú´Ù. ¡®¿ÍÀÌÅ°Å°¡¯¸¦ ¸»Çϸç ÀÔ²¿¸®¸¦ ¿Ã¸®°í ´«µµ ÇÔ²² ¿ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¾ó±¼ ±ÙÀ° ¿îµ¿À¸·Î ¡®¾ÆÀÌ¿ì¿¡¿À¡¯¸¦ ÀÔ¸ð¾çÀ» ´Þ¸®ÇÏ¸ç ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁà¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æħ¿¡ ´«À» ¶ß¸é ħ´ë¿¡¼­ ¸öÇ®±â ¿îµ¿À» 30¿© ³â ÇØ¿À¸ç º´ÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸öÇ®±â ¿îµ¿Àº ù ¾Ö¸¦ ³º°í ¸ö ȸº¹¿¡ ÁÁ´Ù°í ¼Ò°³ ¹ÞÀº ÈÄ Áö±Ý²¯ ÇØ¿À°í ÀÖ´Ù. ³²°ú ´Ù¸£°Ô »ì·Á¸é ³²°ú ´Ù¸£°Ô Ç쵂 Áö¼Ó °¡´ÉÇؾ߸¸ ÇÑ´Ù.

³ª´Â ¸öÄ¡¿¡´Ù ±â°èÄ¡´Ù. ±×°ÍÀ» ±Øº¹ÇÏ·Á¸é ³²µéº¸´Ù ´õ ¿À·¡ ´õ ¸¹ÀÌ ¿¬½ÀÇؾ߸¸ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÀڱⰡ ¾î¶² ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿ü´Ù¸é ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áö¼Ó·Â°ú ²ö±â°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×°ÍÀº Ÿ°í³ª±âº¸´Ù ±æ·¯Áö´Â ¿ª·®ÀÎ °Å °°´Ù.

Àå¼ö½Ã´ë¿¡ Æò»ý ±³À°À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ½Ã´ë´Ù. ¹Ú»ç ÇÐÀ§º¸´Ù Áö±Ý ³» ¼Õ¾È¿¡ Ã¥ÀÌ µé·ÁÀÖ´Â Áö°¡ ´õ ÁßÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀÇ Æò»ý Áö¼Ó·Â, È£±â½É°ú Àγ»½É ½ÅÀåÀº °¡Àå Å« ÀÚ»êÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

ÇöÀç¿¡ ±Þ±ÞÇØ ¾ÆÀÌÀÇ ¹Ì·¡¸¦ ¾ËÁö ¸øÇÏ¸é ¾ÆÀÌÀÇ ¹Ì·¡´Â º¸ÀåÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ´Ù¸£°Ô Å°¿ö¾ß ÇÒ ÀÌÀ¯´Ù. ³²µéÀÌ Àå¿¡ °£´Ù°í µû¶ó°£´Ù¸é ¾îÂî µÉ±î. ³» ¾ÆÀÌ¿¡°Ô µü¸Â´Â ¸ÂÃã À°¾Æ°¡ Àý½ÇÇÏ´Ù. ¾ÆÀÌ°¡ ¹«¾ùÀ» ¿øÇÏ´ÂÁö, ¹«¾ùÀÌ Àå±âÀÎÁö, ¹Ì·¡±îÁö »ì¾Æ°¥ ±â¼ú ´É·ÂÀ» º¸À¯ÇÏ´ÂÁö¸¦ ÆÇ´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é Çö¸íÇÑ ºÎ¸ð°¡ µÇÁö ¾ÊÀ»±î.

ÀΰøÁö´É°ú ±â°èÀÇ ¹ß´Þ·Î ¼º°ø¹æÁ¤½ÄÀÌ ´Þ¶óÁö°í ÀÖ´Ù. ¾Õ¼­ ¸»Çßµí ³ëµ¿ ½Ã°£µµ È® ÁÙ¾îµé °ÍÀÌ´Ù. ¿©Å¸ÀÇ ½Ã°£À» ¾î¶»°Ô Àç¹Õ°Ô ³î °ÍÀΰ¡°¡ ¹®Á¦´Ù. Àß ³ë´Â »ç¶÷ÀÌ °øºÎµµ ÀßÇÏ°í Àϵµ ÀßÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.

³ú°úÇÐÀÚ¿¡ µû¸£¸é Áñ°Ì°Ô ³î ¶§ ³ú¿¡¼­ ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ µµÆĹÎÀÌ »ý¼ºµÇ¾î âÀǷ°ú Çູ°¨À» ³ôÀδٰí ÇÑ´Ù. Àß ³ë´Â °ÍÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¿©À¯·Î¿ò ¼Ó¿¡¼­ âÀÇ°¡ »ý±â¸ç ¸Û¶§¸± ¶§ ¸Ó¸´¼Óµµ Á¤¸®µÈ´Ù. ±× °á°ú âÀÇÀûÀÎ »ç¶÷À» ¸¸µé ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Ã¥»ó¸Ó¸® °øºÎ¸¸À¸·Î´Â âÀÇÀûÀÎ »ç¶÷ÀÌ Àý´ë·Î µÉ ¼ö ¾ø´Ù.

ÀÌÁ¦ °ú°ÅÀÇ ³ëµ¿ »ý»ê¼º°ú´Â ºñ±³ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ´Ü°è¿¡ À̸£·¶´Ù. ´Ü¼ø¹Ýº¹µÇ´Â ÀÏÀº ·Îº¿¿¡°Ô ½ÃÅ°°í Àΰ£Àº ¿©°¡ ½Ã°£À» Áñ±â¸ç âÀÇÀûÀÎ ÀÏÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿©Áö²¯ °æÇèÇغ¸Áö ¸øÇÑ ÀϵéÀÌ »êÀçÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¹Ù·Î¹Ù·Î ¹®Á¦ ÇØ°áÇÒ ´É·ÂÀ» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù. ½Ã´ë´Â º¯Çϴµ¥ °ú°Å¿¡¸¸ ¾ÈÁÖÇØ ¿ì¸® ¾ÆÀ̵éÀ» ±âÁ¸ ¹æ½ÄÀ¸·Î ±â¸¥´Ù¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î?

»îÀº °³±¸¸® ÁõÈıºÃ³·³ ¼­¼­È÷ Á׾ Áöµµ ¸ð¸¥´Ù. ¹æÁöÃ¥À¸·Î ¶ß°Å¿î ¹°À» È® ºÎ¾î ¹Ý»çÀûÀ¸·Î °³±¸¸®°¡ ¹ÛÀ¸·Î ¶ÙÃÄ ³ª°¡°Ô ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ±×ó·³ ±³À°µµ ´ÜÄ®¿¡ Çõ½ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹ÌÀûÁö±ÙÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´Ü¹ø¿¡ È® ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù. ±×·² ¶§ Á¦´ë·Î Çõ½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °¡Àå È®½ÇÇÑ Çõ½ÅÀº ¾Æ·¡·ÎºÎÅÍÀÇ Çõ½ÅÀÌ´Ù. ¹Ù·Î ºÎ¸ðºÎÅÍ È® ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. ºÎ¸ðÀÇ ÀÇ½Ä º¯È­°¡ Á¦ÀÏ ¹ÙÅÁ¿¡ ±ò·ÁÀÖ¾î¾ß °¡´ÉÇÏ´Ù.

ÀÌ°ÍÀú°Í Àç¸ç ¸Ó¹µ°Å¸®´Ù°£ ¾Ö¸ÅÇÑ ½Ã°£¸¸ ´Ù È帥´Ù. ³ª´Â ¾ÆÁ÷µµ È£±â½ÉÀÌ ¸¹´Ù. ±Ã±ÝÇÏ¸é ¾Ë¾Æ¾ß ÇÏ°í ¹è¿ì±â¸¦ Áö¼ÓÇÑ´Ù. ÁöÀû È£±â½ÉÀº ³ªÀÌ¿Í »ó°ü¾øÀÌ »ç±×¶óÁö±âº¸´Ù È°¼ºÈ­µÊÀ» ±ú´Ý´Â´Ù.
±è¿µÈñ °´¿ø±âÀÚ

kyhi6832@naver.com

ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

½Ç½Ã°£´º½º

¸¹ÀÌ º» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

´Ù¾çÇÑ Ã¤³Î¿¡¼­ CTNÀ» ¸¸³ªº¸¼¼¿ä!

°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû