Á¦Ãµ½Ãº¸°Ç¼Ò, ¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄɾî»ç¾÷ ´ë»óÀÚ ¸ðÁý
³» ¼Õ¾ÈÀÇ º¸°Ç¼Ò, ³» °Ç°­Àº ³»°¡ ì±ä´Ù!
äö½Ä ±âÀÚÀÔ·Â : 2020. 07. 08(¼ö) 17:56
°¡°¡
¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄÉ¾î ¸ð½À
[Á¦Ãµ/CTN]äö½Ä ±âÀÚ = Á¦Ãµ½Ãº¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå À±¿ë±Ç)´Â 7¿ù 1ÀϺÎÅÍ ¸ð¹ÙÀÏ ¾ÛÀ» ÅëÇØ ºñ ´ë¸éÀ¸·Î °³ÀθÂÃãÇü °Ç°­»ó´ãÀ» Á¦°øÇÏ´Â "¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄɾî»ç¾÷"ÀÇ ´ë»óÀÚ 100¸íÀ» ¼±Âø¼øÀ¸·Î Ãæ¿ø ½Ã±îÁö ¸ðÁýÇÑ´Ù.

½ÅûÀÚ°ÝÀº ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÑ ¸¸ 19¼¼ ÀÌ»ó ~ 64¼¼ ÀÌÇÏ Á¦Ãµ½Ã °ÅÁÖÀÚ(°ü³» Á÷ÀåÀÎ Æ÷ÇÔ)·Î Ç÷¾Ð, °øº¹Ç÷´ç, Ç㸮µÑ·¹, Áß¼ºÁö¹æ, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ 5°¡Áö °Ç°­À§Çè ¿äÀÎ Áß 1°¡Áö ÀÌ»ó º¸À¯ÇÑ ºñ ÁúȯÀÚÀÌ´Ù.

°Ç°­À§Çè¿äÀÎÀÇ ¼öÄ¡´Â ¡ã¼öÃà±âÇ÷¾Ð 130~139mmHg ¶Ç´Â À̿ϱâÇ÷¾Ð 85~89mmHg ¡ã°øº¹Ç÷´ç 100~125mg/dL ¡ãÇ㸮µÑ·¹ ³²ÀÚ 90cm ÀÌ»ó ¿©ÀÚ85cm ÀÌ»ó ¡ãÁß¼ºÁö¹æ 150~199mg/dL ¡ãHDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ³²ÀÚ 40mg/dL ¹Ì¸¸ ¿©ÀÚ 50mg/dL ¹Ì¸¸ ÀÌ´Ù.

½º¸¶Æ®Æù°ú ¿¬µ¿µÇ´Â ¼Õ¸ñ¹êµåÇü È°µ¿·®°è¸¦ Á¦°øÇÏ¿© 24ÁÖ µ¿¾È ´ë»óÀÚÀÇ °Ç°­Á¤º¸ µ¥ÀÌÅ͸¦ ¼öÁýÇÏ¿© º¸°Ç¼Ò Àü¹®ÀηÂ(ÀÇ»ç, ÄÚµð³×ÀÌÅÍ, °£È£»ç, ¿µ¾ç»ç, ¿îµ¿Ã³¹æ»ç)ÀÌ ¿µ¿ªº° °Ç°­¼­ºñ½º¿Í ÃÑ 3ȸ¿¡ °ÉÄ£ Á¤±âÀûÀÎ °Ç°­°ËÁøÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.

º¸°Ç¼Ò °ü°èÀÚ´Â "Æ÷½ºÆ® Äڷγª½Ã´ë¿¡ ´ëÀÀÇÏ¿© ºñ´ë¸é °Ç°­°ü¸® ¼­ºñ½º»ç¾÷ÀÇ Á߿伺ÀÌ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù."¸ç, "±×¿¡ µû¶ó ¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄɾ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÇ¸ç ÀÚ°¡°Ç°­°ü¸® ´É·Â Çâ»óÀ¸·Î ¸¸¼ºÁúȯ ¿¹¹æ µî ½Ã¹Î °Ç°­ÁõÁø¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°Ú´Ù."°í ¸»Çß´Ù.

¸ð¹ÙÀÏ ÇコÄÉ¾î »ç¾÷ ½ÅûÀº Á¦Ãµ½Ãº¸°Ç¼Ò ȨÆäÀÌÁö ¶Ç´Â º¸°Ç¼Ò °Ç°­°ü¸®°ú(¢Ï641-3205,3214,3043)·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.


äö½Ä ±âÀÚ

ccs6335@hanmail.net

ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

½Ç½Ã°£´º½º

¸¹ÀÌ º» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

´Ù¾çÇÑ Ã¤³Î¿¡¼­ CTNÀ» ¸¸³ªº¸¼¼¿ä!

°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû