[천안/CTN]강현수 기자 = 천안시가 시민들의 비만을 예방하고 일상 속 걷기 실천을 통해 기초 건강을 증진하기 위한 주민 밀착형 건강 챌린지에 나선다.

천안시는 오는 10월 1일부터 30일까지 한 달간 일상 속 신체활동 증진 프로젝트인 ‘2026 도전! 성정 걷기왕’ 프로그램을 본격 운영한다고 10일 밝혔다.

서북구보건소 성정건강생활지원센터가 주관하는 이 프로그램은 지난 2024년 첫선을 보인 이래 만성질환 예방과 비만율 감소 등 주민들의 자발적인 건강생활 습관 정착에 기여하며 큰 호응을 얻어온 대표 보건 사업이다.

올해 프로그램은 천안시에 거주하는 20세 이상 시민을 대상으로 선착순 100명을 모집해 운영한다. 참여 희망자는 오는 16일부터 30일까지 전화 신청이나 센터 방문 접수, 포스터에 게재된 정보무늬(QR코드) 스캔을 통해 간편하게 신청할 수 있다.

최종 선발된 참가자들은 챌린지 시작 전 체성분 등 기초건강검사를 진행한 뒤, 10월 한 달 동안 총 30만 보 걷기(하루 평균 1만 보) 목표에 도전하게 된다. 일일 걸음 수는 모바일 걷기 전용 애플리케이션을 통해 실시간 연동·측정되며, 목표를 달성한 순서에 따라 순위별 등급이 확정된다.

시상 내역은 가장 먼저 목표를 완주한 1등 1명에게 ‘무쇠다리 걷기왕’ 타이틀이 주어지며, 2등 3명에게 ‘매일매일 출석왕’, 3등 5명에게 ‘행운의 아차상’, 나머지 완주자 91명 전원에게 ‘건강발자국상’을 수여하고 완주자 모두에게 건강 격려를 위한 소정의 기념 선물을 증정할 예정이다. 프로그램 세부 일정 및 접수 관련 문의는 성정건강생활지원센터(041-521-5791, 5795)로 하면 된다.

이현기 천안시 서북구보건소장은 “규칙적인 걷기 운동은 특별한 장비나 비용 없이 남녀노소 누구나 스스로 실천할 수 있는 가장 기본적이고 탁월한 건강관리법”이라며 “이번 도전이 단순한 1회성 이벤트를 넘어 일상 속에서 올바른 건강 습관으로 뿌리내리길 바라며, 앞으로도 시민들이 체감할 수 있는 맞춤형 건강증진 프로그램을 지속해서 확대해 나가겠다”고 밝혔다.

자발적인 생활 습관 개선을 이끌어내 만성질환을 사전에 예방하려는 이번 챌린지는, 도심 속 건강한 걷기 문화를 확산시키고 시민 모두가 활력 넘치는 건강 복지 도시 천안을 일구는 실질적인 활력소가 될 것으로 평가받고 있다.

강현수 기자 visso8478@naver.com "사람은 생각한 대로의 삶을 산다" 생각이 바뀌면 언어가 바뀌고 언어가 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 인격이 바뀌고 인격이 바뀌면 운명이 바뀐다. [윌리엄 제임스] 올바른 생각으로 확실하고 진실된 뉴스를 전하도록 노력하겠습니다! CTN 천안뉴스 CTN 천안취재본부

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