[천안/CTN]강현숙 기자 = 천안동남소방서는 본격적인 무더위가 시작됨에 따라 시민들의 건강한 여름나기를 위해 온열질환 예방수칙 홍보에 나섰다고 밝혔다.

온열질환은 장시간 고온 환경에 노출될 경우 발생하는 급성질환으로 열사병, 열탈진, 열경련 등이 대표적이다. 주요 증상으로는 어지럼증, 두통, 근육경련, 피로감, 구토 등이 있으며 심한 경우 의식 저하나 생명을 위협하는 상황으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다.

소방서에 따르면 온열질환 예방을 위해서는 갈증을 느끼지 않더라도 물을 자주 마시고, 헐렁하고 밝은색의 가벼운 옷을 착용하며, 가장 더운 시간대인 오후 시간에는 야외활동을 자제하는 것이 중요하다. 또한 기상정보와 폭염특보를 수시로 확인하고 충분한 휴식을 취해야 한다.

특히 농작업, 건설현장 근무, 야외 운동 등 장시간 야외활동을 하는 경우에는 그늘진 곳에서 주기적으로 휴식을 취하고 몸에 이상 증상이 나타나면 즉시 활동을 중단해야 한다.

만약 주변에서 온열질환 의심 환자가 발생하면 즉시 시원한 장소로 이동시킨 후 옷을 느슨하게 하고 물수건이나 선풍기 등을 이용해 체온을 낮춰야 한다. 의식이 없거나 증상이 심할 경우에는 즉시 119에 신고해 응급처치를 받아야 한다.

강용철 예방안전과장은 "최근 기후변화로 인해 폭염이 더욱 잦아지고 강해지고 있다"며 "시민들께서는 물·그늘·휴식 등 기본적인 온열질환 예방수칙을 생활화해 건강하고 안전한 여름을 보내시길 바란다"고 말했다.

강현수 기자 visso8478@naver.com "사람은 생각한 대로의 삶을 산다" 생각이 바뀌면 언어가 바뀌고 언어가 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 인격이 바뀌고 인격이 바뀌면 운명이 바뀐다. [윌리엄 제임스] 올바른 생각으로 확실하고 진실된 뉴스를 전하도록 노력하겠습니다! CTN 천안뉴스 CTN 천안취재본부

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