¾Æ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò, Á¦1±â ¼ºÀκñ¸¸Å»Ãâ±³½Ç Âü¿©ÀÚ ¸ðÁý
- ÁÖ 3ȸ ½Åü È°µ¿, ÁÖ 1ȸ ¿µ¾ç ±³À° ÃßÁø
Á¶¼ºÂù ±âÀÚÀÔ·Â : 2025. 02. 20(¸ñ) 08:54

Âü¿©ÀÚ ¸ðÁý Æ÷½ºÅÍ/»çÁøÁ¦°ø=¾Æ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò
[¾Æ»ê/CTN]Á¶¼ºÂù ±âÀÚ = ¾Æ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå ÃÖ¿ø°æ)°¡ 17ÀϺÎÅÍ 26ÀϱîÁö ºñ¸¸ ¿¹¹æ°ú °Ç° ÁõÁøÀ» À§ÇÑ '¼ºÀÎ ºñ¸¸ Å»Ãâ ±³½Ç' Âü¿©ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù.
¼ºÀÎ ³²³à ´©±¸³ª ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ °Ç°À§Çè ¿äÀÎ 1°³ ÀÌ»ó º¸À¯ ¶Ç´Â üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 25 ÀÌ»óÀÎ ÀÚ¸¦ ¿ì¼±¼±¹ßÇÑ´Ù.
Âü¿© Á¶°ÇÀº 3¿ù 4ÀϺÎÅÍ 3¿ù 7ÀϱîÁö »çÀü°Ë»ç¸¦ ¿Ï·áÇØ¾ß Çϸç, ÇÁ·Î±×·¥ Ãâ¼®·üÀÌ 80% ÀÌ»óÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù.
¼ºÀÎ ºñ¸¸Å»Ãâ±³½ÇÀº 3¿ù 13ÀϺÎÅÍ~5¿ù 22ÀϱîÁö 10ÁÖ°£ ÁøÇàµÇ¸ç ¾Æ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò 2Ãþ ÇÁ·Î±×·¥½Ç¿¡¼ ¿î¿µÇÑ´Ù.
ÁÖ¿ä ÇÁ·Î±×·¥Àº ¼Òµµ±¸ ¹× ±Ù·ÂÀåºñ¸¦ ÅëÇÑ ÁÖ 3ȸ ½Åü È°µ¿, °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü Çü¼º µî¿¡ ´ëÇÑ ÁÖ 1ȸ ¿µ¾ç ±³À°ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ »çÀü¡¤»çÈÄ Ã¼¼ººÐ ÃøÁ¤°ú °Ç° »ó´ãÀ» ÅëÇØ Âü°¡ÀÚµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç° »óŸ¦ Á¤È®È÷ ÆľÇÇÏ°í Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ »ýÈ° ½À°üÀ» Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÑ´Ù.
¾Æ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò °Ç°ÁõÁø°úÀå(ÀÌ¿µÀÚ)Àº "ºñ¸¸Àº ´Ü¼øÇÑ Ã¼Çü ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°°ú Á÷°áµÈ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò´Ù"¸ç, "À̹ø ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ °Ç°ÇÑ ½À°üÀ» Çü¼ºÇÏ°í ½º½º·Î Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ °ü¸®¹ýÀ» ÀÍÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï Àû±Ø Áö¿øÇÏ°Ú´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
Âü°¡ ½Åû ¹× ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ¾Æ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò °Ç°»ýÈ°½ÇõÆÀ(¢Ï041-537-3399)·Î ÇÏ¸é µÈ´Ù.
¼ºÀÎ ³²³à ´©±¸³ª ½ÅûÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ °Ç°À§Çè ¿äÀÎ 1°³ ÀÌ»ó º¸À¯ ¶Ç´Â üÁú·®Áö¼ö(BMI)°¡ 25 ÀÌ»óÀÎ ÀÚ¸¦ ¿ì¼±¼±¹ßÇÑ´Ù.
Âü¿© Á¶°ÇÀº 3¿ù 4ÀϺÎÅÍ 3¿ù 7ÀϱîÁö »çÀü°Ë»ç¸¦ ¿Ï·áÇØ¾ß Çϸç, ÇÁ·Î±×·¥ Ãâ¼®·üÀÌ 80% ÀÌ»óÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù.
¼ºÀÎ ºñ¸¸Å»Ãâ±³½ÇÀº 3¿ù 13ÀϺÎÅÍ~5¿ù 22ÀϱîÁö 10ÁÖ°£ ÁøÇàµÇ¸ç ¾Æ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò 2Ãþ ÇÁ·Î±×·¥½Ç¿¡¼ ¿î¿µÇÑ´Ù.
ÁÖ¿ä ÇÁ·Î±×·¥Àº ¼Òµµ±¸ ¹× ±Ù·ÂÀåºñ¸¦ ÅëÇÑ ÁÖ 3ȸ ½Åü È°µ¿, °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü Çü¼º µî¿¡ ´ëÇÑ ÁÖ 1ȸ ¿µ¾ç ±³À°ÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ »çÀü¡¤»çÈÄ Ã¼¼ººÐ ÃøÁ¤°ú °Ç° »ó´ãÀ» ÅëÇØ Âü°¡ÀÚµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ °Ç° »óŸ¦ Á¤È®È÷ ÆľÇÇÏ°í Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ »ýÈ° ½À°üÀ» Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÑ´Ù.
¾Æ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò °Ç°ÁõÁø°úÀå(ÀÌ¿µÀÚ)Àº "ºñ¸¸Àº ´Ü¼øÇÑ Ã¼Çü ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°°ú Á÷°áµÈ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò´Ù"¸ç, "À̹ø ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ °Ç°ÇÑ ½À°üÀ» Çü¼ºÇÏ°í ½º½º·Î Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ °ü¸®¹ýÀ» ÀÍÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï Àû±Ø Áö¿øÇÏ°Ú´Ù"°í ¹àÇû´Ù.
Âü°¡ ½Åû ¹× ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ¾Æ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò °Ç°»ýÈ°½ÇõÆÀ(¢Ï041-537-3399)·Î ÇÏ¸é µÈ´Ù.
![]() |
Á¶¼ºÂù ±âÀÚ sungsoi@naver.com
Á¶¼ºÂù ±âÀÚ ÀÔ´Ï´Ù. |