ÃæÁֽã¬À½½ÄÁ¡ °¡°ÝÇ¥½ÃÁ¦ »çÀü È«º¸ ³ª¼¹´Ù
- 5¿ù ½ÃÇà, ¾÷¼Ò ÀÔ±¸¡¤°í±â100g´ç °¡°ÝÇ¥½Ã µî ¼ÒºñÀÚ ¾Ë±â ½±°Ô -
¾È±â¼º ±âÀÚÀÔ·Â : 2013. 01. 30(¼ö) 17:21
[ÃæÁÖ/ctn]ÃæÁֽð¡ ¿À´Â 5¿ù ¿Á¿Ü°¡°ÝÇ¥½ÃÁ¦ ½ÃÇà°ú °ü·ÃÇØ ÇØ´ç¾÷¼Ò¸¦ ´ë»óÀ¸·Î °èµµÈ°µ¿À» ¹úÀδÙ.
30ÀÏ ½Ã¿¡ µû¸£¸é Áö³ÇØ 6¿ù ½ÄǰÀ§»ý¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢ÀÌ °³Á¤ °øÆ÷µÊ¿¡ µû¶ó 31ÀϺÎÅÍ ¿µ¾÷Àå ¸éÀûÀÌ 150§³ ÀÌ»óÀÎ ÀϹÝÀ½½ÄÁ¡°ú ÈÞ°ÔÀ½½ÄÁ¡Àº ¿µ¾÷¼ÒÀÇ ÀÔ±¸³ª ÁÖÃâÀÔ¹® ÁÖº¯ µî¿¡ °¡°ÝÇ¥½Ã¹°À» °Ô½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿ÜºÎ°¡°ÝÇ¥¿¡´Â ÃÖÁ¾ÁöºÒ°¡°Ý°ú ÁÖ¸Þ´º(5°³ ÀÌ»ó ±ÇÀå)¸¦ Ç¥½ÃÇØ ¿Á¿Ü±¤°í¹° °ü·Ã¹ý·É¿¡ À§¹ÝµÇÁö ¾Ê´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ°¡ ¾Ë¾Æº¸±â ½±°Ô Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
½Ã´Â ¿À´Â 4¿ù 30ÀϱîÁö °èµµ±â°£À» ¿î¿µ Àû±ØÀûÀÎ È«º¸È°µ¿À» ¹úÀÌ°í °èµµ±â°£ÀÌ ³¡³ 5¿ù 1ÀϺÎÅÍ´Â À§¹Ý¾÷¼Ò¿¡ ´ëÇØ ½ÃÁ¤¸í·É µî ÇàÁ¤Ã³ºÐÀ» ³»¸± ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
¶Ç Áö³ 1ÀϺÎÅÍ ½ÄÀ°À» µ¶¸³µÈ ¸Þ´º·Î ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¸ðµç À½½ÄÁ¡Àº Ãë±ÞÇÏ´Â °í±âÀÇ 100g´ç °¡°ÝÀ» Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Ç¥½Ã´ë»ó ¸Þ´º´Â Á¶¸®¤ý°¡°ø µÇÁö ¾ÊÀº »ýÀ° »óÅ·ΠÁ¦°øÇÏ´Â °æ¿ì·Î ÇØ´ç À½½ÄÁ¡Àº ¸Þ´ºÆÇ¿¡ °¡°ÝÀ» Ç¥½ÃÇÒ ¶§ ºÎ°¡¼¼¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÃÖÁ¾ ÁöºÒ°¡°ÝÀ» Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
À½½ÄÁ¡¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °í±â¿¡ ´ëÇØ¼´Â 100g´ç °¡°ÝÇ¥½Ã¸¦ Çϰí 1Àκп¡ ÇØ´çÇÏ´Â Áß·®´ç °¡°ÝÀ» ÇÔ²² Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
½Ã °ü°èÀÚ´Â ¡°Áö³ÇØ ¹ý·É °³Á¤ ÈÄ ÇØ´ç¾÷¼Ò¿¡ ¾È³»¹®À» ¹ß¼ÛÇÏ´Â µî Áö¼ÓÀûÀÎ È«º¸¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù¡± ¸ç ¡°¹ý °³Á¤»ç½ÇÀ» ¸ô¶ó À§¹ÝÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ¹ß»ýµÇÁö ¾Êµµ·Ï °èµµ±â°£ Áß È«º¸¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
30ÀÏ ½Ã¿¡ µû¸£¸é Áö³ÇØ 6¿ù ½ÄǰÀ§»ý¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢ÀÌ °³Á¤ °øÆ÷µÊ¿¡ µû¶ó 31ÀϺÎÅÍ ¿µ¾÷Àå ¸éÀûÀÌ 150§³ ÀÌ»óÀÎ ÀϹÝÀ½½ÄÁ¡°ú ÈÞ°ÔÀ½½ÄÁ¡Àº ¿µ¾÷¼ÒÀÇ ÀÔ±¸³ª ÁÖÃâÀÔ¹® ÁÖº¯ µî¿¡ °¡°ÝÇ¥½Ã¹°À» °Ô½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¿ÜºÎ°¡°ÝÇ¥¿¡´Â ÃÖÁ¾ÁöºÒ°¡°Ý°ú ÁÖ¸Þ´º(5°³ ÀÌ»ó ±ÇÀå)¸¦ Ç¥½ÃÇØ ¿Á¿Ü±¤°í¹° °ü·Ã¹ý·É¿¡ À§¹ÝµÇÁö ¾Ê´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚ°¡ ¾Ë¾Æº¸±â ½±°Ô Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
½Ã´Â ¿À´Â 4¿ù 30ÀϱîÁö °èµµ±â°£À» ¿î¿µ Àû±ØÀûÀÎ È«º¸È°µ¿À» ¹úÀÌ°í °èµµ±â°£ÀÌ ³¡³ 5¿ù 1ÀϺÎÅÍ´Â À§¹Ý¾÷¼Ò¿¡ ´ëÇØ ½ÃÁ¤¸í·É µî ÇàÁ¤Ã³ºÐÀ» ³»¸± ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
¶Ç Áö³ 1ÀϺÎÅÍ ½ÄÀ°À» µ¶¸³µÈ ¸Þ´º·Î ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¸ðµç À½½ÄÁ¡Àº Ãë±ÞÇÏ´Â °í±âÀÇ 100g´ç °¡°ÝÀ» Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Ç¥½Ã´ë»ó ¸Þ´º´Â Á¶¸®¤ý°¡°ø µÇÁö ¾ÊÀº »ýÀ° »óÅ·ΠÁ¦°øÇÏ´Â °æ¿ì·Î ÇØ´ç À½½ÄÁ¡Àº ¸Þ´ºÆÇ¿¡ °¡°ÝÀ» Ç¥½ÃÇÒ ¶§ ºÎ°¡¼¼¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÃÖÁ¾ ÁöºÒ°¡°ÝÀ» Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
À½½ÄÁ¡¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â °í±â¿¡ ´ëÇØ¼´Â 100g´ç °¡°ÝÇ¥½Ã¸¦ Çϰí 1Àκп¡ ÇØ´çÇÏ´Â Áß·®´ç °¡°ÝÀ» ÇÔ²² Ç¥½ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
½Ã °ü°èÀÚ´Â ¡°Áö³ÇØ ¹ý·É °³Á¤ ÈÄ ÇØ´ç¾÷¼Ò¿¡ ¾È³»¹®À» ¹ß¼ÛÇÏ´Â µî Áö¼ÓÀûÀÎ È«º¸¸¦ Çϰí ÀÖ´Ù¡± ¸ç ¡°¹ý °³Á¤»ç½ÇÀ» ¸ô¶ó À§¹ÝÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ¹ß»ýµÇÁö ¾Êµµ·Ï °èµµ±â°£ Áß È«º¸¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
¾È±â¼º ±âÀÚ segi3492@hanmail.net