žȱº, ´Þ¶óÁø °¡°ÝÇ¥½ÃÁ¦ È«º¸
- ½ÄÀ° 1ÀκР°¡°ÝÇ¥½Ã¿¡¼ 100g´ç °¡°ÝÇ¥½Ã Àü°Ý ½ÃÇà -
ÀÌÀçÇÊ ±âÀÚÀÔ·Â : 2013. 01. 12(Åä) 08:30
[žÈ/ctn]¿ÃÇØºÎÅÍ ½ÄÀ°ÀÇ °¡°Ý Á¤º¸¸¦ 100g´ç Ç¥½ÃÇϵµ·Ï °³Á¤µÈ '°¡°ÝÇ¥½ÃÁ¦'¸¦ žȱºÀÌ º»°ÝÀûÀ¸·Î È«º¸ÇÏ°í ³ª¼¹´Ù.
½ÄǰÀ§»ý¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢ÀÌ ÀÌ´Þ 1ÀϺÎÅÍ ½ÃÇàµÊ¿¡ µû¸¥ ÀÌ Á¦µµ´Â ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô Á¤È®ÇÑ °¡°ÝÁ¤º¸¸¦ Á¦°øÇØ ¾÷¼Ò ¼±ÅñÇÀ» º¸È£Çϰí, ½ÃÀå°Å·¡ Áú¼¸¦ È®¸³Çϱâ À§ÇÑ ¸ñÀûÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ±º³» ÀϹÝÀ½½ÄÁ¡ 1,426°³¼Ò °¡¿îµ¥ ½ÄÀ°Ãë±Þ¾÷¼Ò 277°³¼Ò´Â ±âÁ¸ÀÇ 1ÀκÐ(°¥ºñ 180g, µî½É 150g) °¡°Ý Ç¥½Ã¿¡¼ Áß·® 100g ´ç °¡°ÝÇ¥¸¦ Àǹ«ÀûÀ¸·Î ºÎÂøÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ Ç¥½Ã´ë»ó ¸Þ´º´Â Á¶¸®¡¤°¡°øµÇÁö ¾ÊÀº »ýÀ° »óÅ·ΠÁ¦°øÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ÇÑÇϸç Ç¥½Ã¹æ¹ýÀº 100g ´ç °¡°ÝÇ¥½Ã¸¦ ±âº»À¸·Î ÇϵÇ, Á¾ÀüÀÇ 1ÀκРÁß·®Ç¥½Ã °¡°ÝÀ» º´ÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ ±ºÀº ¼ÒºñÀÚ ½ÄǰÀ§»ý °¨½Ã¿ø¿¡ ´ëÇÑ »çÀü±³À° ½ÃÇà ÈÄ È«º¸ ¾È³»¹®À» ¾÷¼Ò¿¡ ¹èÆ÷Çϰí, ±ºÃ» ¹× º¸°ÇÀÇ·á¿ø ȨÆäÀÌÁö ¾È³»¹® °ÔÀç, žȼҽÄÁö °ÔÀç, »ç¾÷ÁÖ °£´ãȸ µîÀ» ÅëÇÑ È«º¸¿¡ ³ª¼¹´Ù.
¶ÇÇÑ, ±ºÀº À̹ø ½ÄǰÀ§»ý¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢ °³Á¤°ú ÇÔ²² ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿ÜºÎ¿¡¼µµ °¡°ÝÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö³ 2009³âºÎÅÍ ½ÃÇàÇØ¿Â '°¡°ÝÇ¥½ÃÁ¦µµ'¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¤Âø½ÃÄÑ ¼ÒºñÀÚÀÇ ±ÇÀͺ¸È£¿¡ ³ª¼³ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
±º °ü°èÀÚ´Â "À̹ø¿¡ °³Á¤µÈ ½ÄǰÀ§»ý¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢°ú ÇÔ²² žÈÀÇ ¹Ù°¡Áö, ºÒÄ£ÀýÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇØ ÃßÁøÇÑ °¡°ÝÇ¥½ÃÁ¦¸¦ À¾¸é Àü ¾÷¼Ò°¡ ¸ðµÎ Âü¿©ÇÒ ¶§±îÁö Áö¼ÓÀûÀ¸·Î È«º¸ÇØ ³ª°¥ ¹æÄ§"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
½ÄǰÀ§»ý¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢ÀÌ ÀÌ´Þ 1ÀϺÎÅÍ ½ÃÇàµÊ¿¡ µû¸¥ ÀÌ Á¦µµ´Â ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô Á¤È®ÇÑ °¡°ÝÁ¤º¸¸¦ Á¦°øÇØ ¾÷¼Ò ¼±ÅñÇÀ» º¸È£Çϰí, ½ÃÀå°Å·¡ Áú¼¸¦ È®¸³Çϱâ À§ÇÑ ¸ñÀûÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ µû¶ó ±º³» ÀϹÝÀ½½ÄÁ¡ 1,426°³¼Ò °¡¿îµ¥ ½ÄÀ°Ãë±Þ¾÷¼Ò 277°³¼Ò´Â ±âÁ¸ÀÇ 1ÀκÐ(°¥ºñ 180g, µî½É 150g) °¡°Ý Ç¥½Ã¿¡¼ Áß·® 100g ´ç °¡°ÝÇ¥¸¦ Àǹ«ÀûÀ¸·Î ºÎÂøÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ Ç¥½Ã´ë»ó ¸Þ´º´Â Á¶¸®¡¤°¡°øµÇÁö ¾ÊÀº »ýÀ° »óÅ·ΠÁ¦°øÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ÇÑÇϸç Ç¥½Ã¹æ¹ýÀº 100g ´ç °¡°ÝÇ¥½Ã¸¦ ±âº»À¸·Î ÇϵÇ, Á¾ÀüÀÇ 1ÀκРÁß·®Ç¥½Ã °¡°ÝÀ» º´ÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿¡ ±ºÀº ¼ÒºñÀÚ ½ÄǰÀ§»ý °¨½Ã¿ø¿¡ ´ëÇÑ »çÀü±³À° ½ÃÇà ÈÄ È«º¸ ¾È³»¹®À» ¾÷¼Ò¿¡ ¹èÆ÷Çϰí, ±ºÃ» ¹× º¸°ÇÀÇ·á¿ø ȨÆäÀÌÁö ¾È³»¹® °ÔÀç, žȼҽÄÁö °ÔÀç, »ç¾÷ÁÖ °£´ãȸ µîÀ» ÅëÇÑ È«º¸¿¡ ³ª¼¹´Ù.
¶ÇÇÑ, ±ºÀº À̹ø ½ÄǰÀ§»ý¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢ °³Á¤°ú ÇÔ²² ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿ÜºÎ¿¡¼µµ °¡°ÝÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö³ 2009³âºÎÅÍ ½ÃÇàÇØ¿Â '°¡°ÝÇ¥½ÃÁ¦µµ'¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¤Âø½ÃÄÑ ¼ÒºñÀÚÀÇ ±ÇÀͺ¸È£¿¡ ³ª¼³ ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
±º °ü°èÀÚ´Â "À̹ø¿¡ °³Á¤µÈ ½ÄǰÀ§»ý¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢°ú ÇÔ²² žÈÀÇ ¹Ù°¡Áö, ºÒÄ£ÀýÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇØ ÃßÁøÇÑ °¡°ÝÇ¥½ÃÁ¦¸¦ À¾¸é Àü ¾÷¼Ò°¡ ¸ðµÎ Âü¿©ÇÒ ¶§±îÁö Áö¼ÓÀûÀ¸·Î È«º¸ÇØ ³ª°¥ ¹æÄ§"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
![]() |
ÀÌÀçÇÊ ±âÀÚ jefeel2@naver.com
ÀÌÀçÇÊ ±âÀÚ ÀÔ´Ï´Ù. |