홍성군보건소, 스마트폰 내려놓는 명상클래스 2기 모집
- 건강수명 연장 '텐업(10Up) 프로젝트'… 정신건강 회복 프로그램 운영
한성진 기자입력 : 2026. 05. 07(목) 09:45
홍성군보건소 전경
[홍성/CTN]한성진 기자 = 홍성군보건소는 건강수명 연장과 지역주민의 정신건강 증진을 위해 '건강수명 연장 텐업(10Up) 프로젝트'의 일환으로 '디지털 디톡스 명상클래스' 2기 참여자를 모집한다.
'디지털 디톡스 명상클래스' 2기는 한옥으로 지어진 홍주향교 예절관에서 진행되는 싱잉볼 명상을 통해 심신 안정을 도모하고, 일상 속 디지털 기기 사용으로 인한 피로와 스트레스 완화를 지원하고자 마련됐다.
모집 기간은 2026년 5월 15일까지이며, 홍성군민을 대상으로 한다. 참가비는 무료다.
클래스는 2026년 5월 19일 13시 30분부터 15시까지 진행되며, 1부는 이철학 전교의 홍주향교 문화해설 및 역사 탐방, 2부는 홍주향교 예절관에서 진행되는 싱잉볼 명상 프로그램으로 구성된다.
정영림 보건소장은 "참여자들이 한옥이 주는 고즈넉함과 안정감을 바탕으로 지친 몸과 마음을 돌보고 회복하는 시간을 갖길 기대한다"고 말했다.
참여 신청은 홍성군보건소 건강증진팀(☎041-630-9554)으로 전화 접수하면 된다.
'디지털 디톡스 명상클래스' 2기는 한옥으로 지어진 홍주향교 예절관에서 진행되는 싱잉볼 명상을 통해 심신 안정을 도모하고, 일상 속 디지털 기기 사용으로 인한 피로와 스트레스 완화를 지원하고자 마련됐다.
모집 기간은 2026년 5월 15일까지이며, 홍성군민을 대상으로 한다. 참가비는 무료다.
클래스는 2026년 5월 19일 13시 30분부터 15시까지 진행되며, 1부는 이철학 전교의 홍주향교 문화해설 및 역사 탐방, 2부는 홍주향교 예절관에서 진행되는 싱잉볼 명상 프로그램으로 구성된다.
정영림 보건소장은 "참여자들이 한옥이 주는 고즈넉함과 안정감을 바탕으로 지친 몸과 마음을 돌보고 회복하는 시간을 갖길 기대한다"고 말했다.
참여 신청은 홍성군보건소 건강증진팀(☎041-630-9554)으로 전화 접수하면 된다.
 |
한성진 기자 handumok@hanmail.net
한성진 기자 입니다. |
