[서산/CTN]가금현 기자 = 충남 서산시가 치매 예방에 가장 효과적인 처방전 중 하나인 '걷기'를 통해 시민들의 뇌 건강 지키기에 나섰다.

서산시(시장 이완섭)는 치매 극복에 대한 시민들의 관심을 유도하고 건강한 생활 습관을 확산시키기 위해 '2025년 한마음 치매극복 걷기 챌린지'를 본격 운영한다고 26일 밝혔다.

이번 챌린지는 충청남도체육회의 걷기 활성화 플랫폼인 '걷쥬' 앱을 활용해 오는 21일부터 5월 4일까지 2주간 비대면 방식으로 진행된다. 시 보건소에 따르면 일주일에 3회 이상, 한 번에 20~30분씩 꾸준히 걷는 습관은 인지 기능 저하를 막고 치매 발병 위험을 낮추는 데 탁월한 효과가 있다.

'걷쥬' 앱 설치 후 10만 보 달성 목표... "무작위 추첨 통해 기프티콘 증정"
참여를 원하는 서산시민은 스마트폰에 '걷쥬' 앱을 설치한 뒤 '서산시 치매안심센터' 커뮤니티에 가입해 해당 챌린지 '참여하기' 버튼을 누르면 된다.

챌린지 기간인 14일 동안 총 10만 보 걷기를 달성하는 것이 목표다. 시는 목표를 완수한 참가자 중 무작위 추첨을 통해 선정된 200명에게 5월 중 모바일 기프티콘을 제공할 예정이다. 당첨 결과는 '걷쥬' 앱 내 커뮤니티 공지사항을 통해 확인할 수 있다.

김용란 소장 "공동체적 관심 나누는 계기 되길"... 치매 인식 개선 주력
서산시는 이번 행사가 단순히 걷는 것을 넘어, 치매 환자와 가족이 안심하고 살 수 있는 '치매 친화적 환경'을 조성하는 밑거름이 될 것으로 기대하고 있다.

김용란 서산시보건소장은 "일상 속에서 누구나 쉽게 실천할 수 있는 걷기운동이 이번 챌린지를 통해 시민들의 생활 속에 깊이 뿌리내리길 바란다"며 "치매는 개인의 문제가 아닌 우리 공동체가 함께 고민하고 풀어가야 할 숙제인 만큼, 이번 행사가 치매 예방에 대한 따뜻한 관심을 나누는 소중한 계기가 되길 기대한다"라고 말했다.

가금현 기자 ggh7000@hanmail.net 가금현 기자 입니다. 긍정적인 사고로 의리를 지키며 살고싶다. 술은 웃음소리가 밖에까지 들리도록 마셔라! 내가 그자리에 있다고 CTN·교육타임즈·충청탑뉴스·CTN방송 발행인

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