[Ä®·³]ºÏÇÙÇØ°á ÀÌ´ë·Î ÁÁÀº°¡?
½Åµ¿È£ ±âÀÚÀÔ·Â : 2018. 01. 30(È­) 00:25
°¡°¡
½Åµ¿È£ ±¹Àå(ÃæºÏÃëÀ纻ºÎ)
[Ä®·³/ctn]Áö±Ý ¿ì¸®´Â ºÏÇѵ¿Æ÷¸¦ À§ÇÏ´Â ±æÀÌ ¾î¶² °Í Àΰ¡¸¦ ±íÀÌ °í¹ÎÇØ¾ß ÇÒ ¶§ ÀÌ´Ù.

ºÏÇÙÀÇ ÇØ°áÀº ÆÛÁֱ⠽ÄÀ¸·Ð ÇØ°áÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Ù.

¾Ð¹ÚÀ» °¡ÇÏ¿© ±èÁ¤Àº Á¤±ÇÀÇ ºÐ¿­·Î ³»ºÎÀÇ ¹Ý¶õÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºØ±«¸¦ ³ë·Á¾ß ÇÑ´Ù.
ú· »çÅ Á¾°á ý­ Àû¿ëµÉ 'No Pain, No Gain' ¿øÄ¢

Æݵå ÇÊ´õ´Â ¸»ÇÑ´Ù.
"Èñ»ýÀÌ ¾øÀ¸¸é ¿­¸Åµµ ¾ø´Ù" ¶ó°í ´Ù µÈ ¹ä¿¡ ¼ù°¡¶ô Çϳª ¾ñ´Â °ÍÁ¶Â÷ ¸øÇÏ´Â ±¹°¡¶ó¸é, ³ªÁß¿¡ ¾î¶² ¼ö¸ð¿Í Á¶·ÕÀ» ´çÇÏ´õ¶óµµ ÇÒ ¸»ÀÌ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.

¿ª»ç´Â ¹Ýº¹µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
Çعæ ÈÄ ùÛÏÐÀº ±¹Á¦»çȸ·ÎºÎÅÍ Àü½Â±¹ ÁöÀ§¸¦ ¾ò±â À§ÇØ ¹«Áø ¾Ö¸¦ ½èÁö¸¸, ½ÇÆÐÇß´Ù.

¿©·¯ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ìíÜâÀ» ÇâÇØ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Çü½ÄÀû(»ó¡Àû)ÀÎ ÀüÅõ ÇàÀ§Á¶Â÷ Àü°³ÇÑ ÀÏÀÌ ¾ø¾ú´Ù´Â Á¡ÀÌ °áÁ¤ÀûÀ̾ú´Ù.

±è±¸´Â ìíÜâÀÌ ¹«Á¶°Ç Ç׺¹Çß´Ù´Â ¼Ò½Ä¿¡ ±â»µÇϱ⺸´Ù´Â ÇÑźÇß´Ù.
À̸¥¹Ù '±¤º¹±º'ÀÌ, ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ÀüÅõÇàÀ§¶óµµ ¼öÇàÇϸç Çѹݵµ·Î ÁøÀÔÇÒ ±âȸ¸¦ ³õÃƱ⶧¹®ÀÌ´Ù.

±âȸ¸¦ ³õÄ£ ´ë°¡´Â Ȥµ¶Çß´Ù.
±¤º¹±ºÀº ¿ÀÈ÷·Á Ú¸ÏÚ¿¡ ÀÇÇØ ¹«ÀåÇØÁ¦ µÇ¾ú°í, ±è±¸´Â °³¼±(ËÂàÁ)ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, °³ÀÎÀÚ°ÝÀ¸·Î ÀÔ±¹ÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´Ù.

¿©±â¼­ ±×Ä¡Áö ¾Ê¾Ò´Ù.

Çعæ Á÷ÈÄ Ãѵ¶ºÎ µî ÁÖ¿ä °Ç¹°Àº ìíÜâ ´ç±¹¿¡ ÀÇÇØ ÀÏÀå±â°¡ ³»·ÁÁö°í űرⰡ °Ô¾çµÇ¾ú´Âµ¥, Çѹݵµ¿¡ ÁøÁÖÇÑ Ú¸ÏÚÀº ¸ðµç °Ç¹°¿¡¼­ Áï½Ã űر⸦ ³»¸®°í ÀÏÀå±â¸¦ ´Ù½Ã °Ô¾çÅä·Ï Á¶Ä¡Çß´Ù.

±×¸®°í, Ú¸Ïп¡ ÀÇÇÑ ±ºÁ¤ÀÌ Á¤½ÄÀ¸·Î ½ÃÀ۵Ǵ ½ÃÁ¡¿¡¼­ ÀÏÀå±â¸¦ ³»¸®°í ¼ºÁ¶±â¸¦ °Ô¾çÇß´Ù.
ìíÜâÀ» ÆиÁÇÏ°Ô ¸¸µå´Â µ¥ ¾Æ¹« ¿ªÇÒµµ ¼öÇàÇÏÁö ¸øÇÑ ´ë°¡·Î¼­ °¨¼öÇØ¾ß Çß´ø ÀÏÁ¾ÀÇ ¼ö¸ðµéÀ̾ú´ø ¼ÀÀÌ´Ù.

ÝÁùÛ ÇÙ¡¤¹Ì»çÀÏ »çÅ´Â, ÇØ°áÀÇ ¼±ÅÃÁö°¡ Á¡Á¡ ¾ÐÃàµÇ¾î°¡´Â ¾ç»óÀÌ´Ù.
ÝÁùÛÀÇ ÇÙ¡¤¹Ì»çÀÏÀÌ °ÇÀçÇÑ »óÅÂù»¿¡¼­ Ú¸ÏÐÀÌ, ÆòÈ­ÇùÁ¤×¾(ÇÙ µ¿°á µî)¸¦ ü°áÇØ ÁÙ °¡´É¼ºÀº ¾ø´Ù.

Ú¸ÏÐÀº ºÒÈ®½ÇÇÑ °ÍÀ» Á¦ÀÏ ½È¾îÇÏ´Â ³ª¶ó´Ù. Â÷¶ó¸® ÇÙ¡¤¹Ì»çÀÏÀÇ ¿Ï¼º´Ü°è ÀÌÀü ½ÃÁ¡À̾ú´Ù¸é Ú¸ÝÁ°£ ÆòÈ­ÇùÁ¤ ü°á °¡´É¼ºÀº Å©´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸, ¹ö½º´Â ÀÌ¹Ì ¶°³µ´Ù.

ÝÁùÛÀÌ ÀÌ¹Ì Ú¸ÏÐ Àü¿ªÀ» »çÁ¤±ÇÀ¸·Î ÇÏ´Â ÇÙ¡¤¹Ì»çÀÏÀ» ¿Ï¼º½ÃŲ »óŶó¸é, ¾Æ¹«¸® ÆòÈ­ÇùÁ¤À» ü°áÇØ ºÁ¾ß, Ú¸ÏÐÀº ¾ðÁ¦ ¾î¶»°Ô Æ¥Áö ¸ð¸£´Â ÝÁùÛÀÇ ÇÙ¡¤¹Ì»çÀÏÀ̶ó´Â ºÒ¾¾¸¦ ¾È°í °è¼Ó ºÒ¾ÈÇÏ°Ô »ì¾Æ¾ß ÇÏ´Â Çö½Ç¿¡ ºÀÂøÇÑ´Ù.

°á±¹ úÞ´Ü°è¿¡¼­ÀÇ ¹æ¾ÈÀº µÑ¹Û¿¡ ¾ø°Ô µÈ´Ù.
ÝÁùÛÀÌ ÇÙ¡¤¹Ì»çÀÏÀ» ºÒ°¡¿ªÀûÀ¸·Î ¿ÏÀüÆó±âÇÏ°í Ú¸ÝÁ°£ ÆòÈ­ÇùÁ¤À» ü°áÇÏ´Â °Í(îñíº) ¾Æ´Ï¸é, ÀÌ »óÅ¿¡¼­ Á¶¸¸°£ Ú¸ÏÐÀÌ ¹°¸®ÀûÀ¸·Î ÇÙ¡¤¹Ì»çÀÏÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °Í(ý­íº), µÑ Áß Çϳª ¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

¿©±â¼­ ý­íº°¡ µÉ °æ¿ì, ÝÁùÛÀÇ À§Ç輺ÀÌ »ý°¢º¸´Ù ½É°¢ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀÌ¹Ì È®ÀÎµÈ ÀÌ»ó öÀúÇÑ Æı«'ÂÊÀ¸·Î ³ª°¥ °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù.
±èÁ¤Àº Á¤±ÇÀÇ È®°íºÎµ¿ÇÑ Åµµ·Î º¼ ¶§ ¹®Á¦ÇØ°áÀÇ Á¾ÂøÁ¡Àº îñíºº¸´Ù´Â ý­íº°¡ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÇöÀç·Î¼­ »ó´ëÀûÀ¸·Î Å©´Ù.

ÝÁùÛÀÌ Áö³­ 11¿ù29ÀÏí®·Î Ú¸ÏÐ º»Åä Àü¿ªÀ» Ä¿¹öÇÏ´Â ¹Ì»çÀÏÀÇ ¿Ï¼ºÀ» ¼¼°è¸¸¹æ¿¡ È®ÀÎ ½ÃÄÑÁØ »ç°ÇÀº, ÀÏ°ß »çŸ¦ ÀÌÀüº¸´Ù º¹ÀâÇÏ°Ô ¸¸µç °Í °°Áö¸¸, ½ÇÀº ¿ÀÈ÷·Á ±×°Í ¶§¹®¿¡ »çÅÂÇØ°áÀÇ ¼±ÅÃÁö´Â À̷лó, ÀÌ·¸°Ô ½ÉÇÃÇÏ°Ô µÎ °¡Áö·Î¸¸ ¾ÐÃàµÇ´Â °á°ú¸¦ ÃÊ·¡Çß´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿©±â¼­ ¹®ÀçÀÎ Á¤±ÇÀÇ '±ÕÇüÀÚ'³ª '¿îÀü´ë' °°Àº °ÍÀÌ ³¢¾îµé ¿©Áö´Â ÀüÇô ¾ø´Ù.

ÀÌ ´Ü°è¿¡¼­ ±¦È÷ ±×·± ºñ½ÁÇÑ ½Ãµµ(´ëºÏ Áö¿ø µî)¶óµµ ÇÑ´Ù¸é ÀÌ´Â Ú¸ÏÐÀÇ È­¸¸ µ¸¿ì°Ô ÇÒ »ÓÀÌ´Ù.

Ú¸Ïп¡ ÀÇÇÑ ¹°¸®Àû ÇØ°á °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â »óȲ¿¡¼­, Áö±Ý °°ÀÌ ¹®ÀçÀÎ Á¤±ÇÀÌ °è¼Ó ºñÇö½ÇÀû °íÁý('¹«·Â »ç¿ë ºÒ°¡' µî)¸¸À» ³»¼¼¿î´Ù¸é, »çÅ ¿ÏÀüÁ¾·á ÈÄ, ùÛÏÐÀº 70³âîñ ´çÇÑ ¼ö¸ð¸¦ ¶È°°ÀÌ ¹Ýº¹ÇÏ°Ô µÉ °¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦ ¸øÇÑ´Ù.

±¹°¡ÀÇ ¹Ì·¡¸¦ Á¦´ë·Î º¼ ÁÙ ¾Æ´Â Çö¸íÇÑ ÁöµµÀÚ¶ó¸é Áö±ÝÂë, »çÅ ÃßÀ̸¦ °¨¾ÈÇØ, '¹«·Â »ç¿ë Àý´ë ºÒ°¡' ãÒÀÇ ºñÇö½ÇÀû ÁÖÀåÀº ¹ö¸®°í, ½Å¼ÓÇÏ°Ô '¹ä ¼ù°¡¶ô ¾ñ±â'·Î ¼±È¸ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

´Ù½Ã ¸»ÇØ, ¾îÂ÷ÇÇ ¹°¸®Àû ÇØ°á È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â »óȲÀ̶ó¸é ±×¿¡ ´ëºñÇØ ÝÁùÛ ÆиÁ ÈÄ Çѹݵµ ºÏÂÊ¿¡ ´ëÇÑ ±ÇÀÍÀ» È®º¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Ã¥¹«¸¦ ÀÌÇàÇÏ´Â ÂÊÀÌ ÈξÀ Çö½ÇÀûÀÌ°í Áß¿äÇÏ´Ù´Â À̾߱â´Ù.

¹®ÀçÀÎ Á¤±ÇÀÌ °è¼Ó '¹«·Â »ç¿ë ºÒ°¡'¶ó´Â ºñÇö½ÇÀû ¸ùȯ¿¡¼­ Çì¸Ç´Ù¸é, Ú¸ÏÐÀº ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ùÛÏÐÀ» ¹èÁ¦ÇÑ Ã¤, ìíÜâ µî ÇÙ½É ¿ì¹æ°ú ÇÔ²² ÝÁùÛ ÃÊÅäÈ­ ÀÛ¾÷¿¡ ÁÖÀú¾øÀÌ µé¾î °¥ °ÍÀÌ´Ù.

¸¸¾à ±×·± ½ÄÀ¸·Î »çÅ°¡ Á¾°áµÈ´Ù¸é, ùÛÏÐÀº, ´Ù µÈ ¹ä¿¡ ¼ù°¡¶ô Çϳª ¾ñ´Â °ÍÁ¶Â÷ °ÔÀ»¸®ÇÏ´Ù°¡, ³ªÁß¿¡ ¼ö¸ð¸¦ ´çÇÏ´Â ¾î¸®¼®Àº ±¹°¡·Î ³²°Ô µÈ´Ù.

Ú¸ÏÐÀº ÝÁùÛÀ» °ø°ÝÇϱâ îñ¿¡, ñéÏаú ·¯½Ã¾Æ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¸ðµç Á¤ÁöÀÛ¾÷À» »çÀü¿¡ ÇØ µÑ °ÍÀÌ´Ù.
ùÛÏÐÀ¸·Î¼­´Â ¾Æ¹« ½Å°æ ¾µ °Íµµ ¾øÀÌ, ´Ù µÈ ¹ä(¿¹Á¤µÈ ½Â¸®)¿¡ ±×³É ¼ù°¡¶ô¸¸ ¿Ã¸®¸é µÇ´Â »óȲÀÌ µÇ´Â ¼ÀÀÌ´Ù.

±×·±µ¥µµ, À̸¦ ¸ô¶óº¸°Å³ª °ÅºÎÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ì·ÃÇÔ°ú ¾î¸®¼®À½ÀÇ ±ØÄ¡¿¡ ÇØ´ç ÇÑ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ë°¡´Â Ŭ °ÍÀÌ´Ù.
»çÅ Á¾·á ÈÄ, ÝÁùÛ Áö¿ª¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒÀ¯±Ç ÁÖÀå(Çѱ¹ÀÌ ¿ø·¡ Çѹݵµ À¯ÀÏ Á¤ºÎ') °°Àº °ÍÀº ¾¾¾Ëµµ ¾È ¸ÔÈú È®·üÀÌ Å©´Ù.
ºÏÇÑÆиÁ = ÇѹݵµÅëÀÏ'À̶ó´Â Æò¼Ò ùÛÏÐìѵéÀÇ »ý°¢Àº Âø°¢ÀÌ¿ä, ¹éÀϸùÀ̶ó´Â °ÍÀ» ½Ç°¨ÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

»çÅ Á¾·á ÈÄ ÝÁùÛ¿¡ ´ëÇÑ ±ÇÀÍÀº Ú¸ÏÐÀÌ °¡Àå Ŭ °ÍÀÌ°í, Ú¸Ïаú ´õºÒ¾î ±º»çÀÛÀü¿¡ ³ª¼± ìíÜâ ¶ÇÇÑ ±ÇÀÍÀº Ŭ °ÍÀÌ´Ù.

Çü½Ä»ó Ú¸ÏÐ ´Üµ¶À¸·Î ±º»çÀÛÀüÀ» ÇÑ °æ¿ì¶óµµ ìíÜâÀÇ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀº ¿ªÇÒ(ÈĹæÁö¿ø, Á¤º¸ÀÚ»ê Á¦°ø µî)Àº Ŭ ¼ö¹Û¿¡ ¾øÀ¸¹Ç·Î ìíÜâÀÇ ±ÇÀÍÀº ¹«½ÃÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ñéÏаú ·¯½Ã¾Æ ¶ÇÇÑ Ú¸ÏÐÀÇ ±º»çÀÛÀüÀ» ÁöÁö(¹¬ÀÎ)ÇÑ ´ë°¡¸¦ ¿ä±¸ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
»çÅÂÁ¾°á ÈÄ Çѹݵµ ºÏÂÊÀ» ³õ°í Ú¸ÏÐ, ìíÜâ, ñéÏÐ, ·¯½Ã¾Æ°¡ ³í°øÇà»óÀ» ÆîÄ¡´Â »óȲÀÌ Àü°³µÈ´Ù´Â À̾߱â´Ù.

¹®Á¦ÇØ°á¿¡ ¾Æ¹« ±â¿©µµ ¸øÇÑ ùÛÏÐÀº ÀÌ ÀÚ¸®¿¡ Âü¿©ÇϱⰡ ¾î·Á¿ï °ÍÀÌ´Ù.

¼³»ç Ú¸Ïаú ìíÜâÀÌ, ùÛÏÐÀÇ Âü¿©¸¦ ¿ëÀÎÇÏ·ÁÇصµ, ñéÏÐ, ·¯½Ã¾Æ°¡ ¹Ý´ëÇÏ¸ç °¡¸¸È÷ ÀÖÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù.

´õ±¸³ª, ìíÜâÀÌ ±×¶§ °¡¼­, ùÛÏÐÀ» ´ëº¯ÇØ ÁÖ±â´Â Èûµé °ÍÀÌ´Ù. Á¤È®È÷´Â, ´ëº¯ÇØ ÁÙ ¸¶À½ÀÌ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.

Ç㱸ÇÑ ³¯ ÚãìíÀ» ¿ÜÄ¡°í ´Ù´Ï´Â ùÛÏÐÀ» ¹¹°¡ ¿¹»µ¼­ ´ëº¯ÇØ ÁÖ°Ú³ª.
¼³»ç ìíÜâÀÌ ùÛÏÐÀ» ´ëº¯ÇØÁÖ·Á°í Çصµ ±×¶§´Â Ú¸ÏÐÀÌ ìíÜâÀ» ¸»¸± °¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦ ¸øÇÑ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ³ªÁßÀÇ ¼ö¸ð¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­¶óµµ, ¾î¶°ÇÑ ÓßÝÁ Á¶Ä¡¶óµµ ùÛÏÐÀº Àû±Ø µ¿ÂüÇÒ °ÍÀ̶ó´Â ÀÔÀåÀ» Áö±ÝºÎÅÍ¶óµµ È®½ÇÈ÷ ÇØ µÎ¾î¾ß Çϸç, ½ÇÁ¦ À¯»ç½Ã ÃæºÐÇÑ ¿ªÇÒ±îÁö °¨´çÇؾ߸¸ ÇÑ´Ù.

¹®ÀçÀÎ Á¤±ÇÀÌ Áö±Ý °°Àº ºñÇö½ÇÀû ŵµ('¹«·Â ºÒ°¡')·Î °è¼Ó ÀÏ°üÇÑ´Ù¸é, 70³â îñ ¼ö¸ðÀÇ ¿ª»ç´Â ¹Ýº¹µÉ °¡´É¼ºÀÌ °ÅÀÇ 100%´Ù.

No Pain, No Gain.
Èñ»ýÀÌ ¾øÀ¸¸é ¿­¸Åµµ ¾ø´Ù.

°íÅë ¾øÀÌ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀº ¾Æ¹« °Íµµ ¾ø´Ù.
´Ù µÈ ¹ä¿¡ ¼ù°¡¶ô Çϳª ¾ñ´Â °ÍÁ¶Â÷ ¸øÇÏ´Â ±¹°¡¶ó¸é, ³ªÁß¿¡ ¾î¶² ¼ö¸ð¿Í Á¶·ÕÀ» ´çÇÏ´õ¶óµµ ÇÒ ¸»ÀÌ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.
ùÛÏÐÀº 'ºñ°ÌÇÑ ³ª¶ó'¶ó´Â ¼ö½Ä¾î°¡ ºÙÀ»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù.

¹«¾ùº¸´Ù Èļյ鿡°Ô ¸÷½Ã ºÎ²ô·¯¿ï °ÍÀÌ´Ù.
½Åµ¿È£ ±âÀÚ

jscar1004@hanmail.net

ÁÖ¿ä±â»ç´õº¸±â

½Ç½Ã°£´º½º

¸¹ÀÌ º» ´º½º

±â»ç ¸ñ·Ï

´Ù¾çÇÑ Ã¤³Î¿¡¼­ CTNÀ» ¸¸³ªº¸¼¼¿ä!

°Ë»ö ÀÔ·ÂÆû