[서천/ctn]임종복 기자 = 서천군 보건소(소장 김재연)는 청소년기 학업 스트레스로 인한 과도한 열량섭취와 비만 등을 관리하기 위해 지난 8일부터 '청소년 몸짱스쿨' 프로그램을 운영한다.

관내 중ㆍ고등학생 중 BMI(신체질량지수) 과체중 이상 또는 체지방율 표준 이상 학생 18명을 대상으로 매주 월, 수, 금요일 4주간 운영된다.

청소년기 비만은 지방세포수의 증가로 인해 성인비만 진행 위험이 높고 자아존중감이 낮아지는 등 부정적 영향으로 관리가 중요하다고 알려져 있다.

이에 따라 군은 인공지능 개인트레이닝 시스템(IPT)을 기반으로 보건소 운동처방사와 함께 개별 강도에 맞는 근력운동과 유산소를 병행한 운동을 실시해 체중관리에 중점을 둔다. 또한, 영양사의 지도로 나의 식단 구성하기, 단맛미각테스트, 저칼로리 저염 간식 만들기 등 영양교육과 금연 및 절주교육도 병행된다.

이순영 건강증진팀장은 "건강관리를 소홀하기 쉬운 겨울방학기간동안 비만관리가 필요한 청소년의 건강체중관리 및 올바른 식습관형성을 위해 최선을 다할 것"이라고 말했다.

임종복 기자 imjbpr@naver.com 임종복 기자 입니다.

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