[보령/ctn]임종복 기자 = 충남 보령시 보건소(소장 김형곤)는 비만관리가 필요한 만성질환자들의 비만 개선과 건강생활실천을 유도하고자 비만관리가 필요한 시민을 대상으로 '도전! 비만탈출교실'을 운영한다.

전문 운동 강사의 지도 아래 진행하는 이번 교실은 3개월간 체지방 감량을 위한 유산소 운동과 근력강화운동을 병행하고 사전 기초검진 및 나트륨 섭취량 검사, 체지방 측정 결과에 따라 대상자 맞춤형 상담 및 교육을 진행한다.

특히, 교육이 진행되는 동안 수시로 기초체력검사 진행과 식사 및 운동일지 작성으로 체중 변화를 확인 할 수 있게 한다.

아울러, 영양사, 간호사의 개별 상담과 교육을 통해 복부비만, 혈압, 혈당, 중성지방, 콜레스테롤, 체지방 성분 검사를 실시하며, 이후 맞춤형 처방과 분야별 전문상담을 통해 건강한 생활습관을 유지할 수 있도록 도와주는 대사증후군 관리사업과 연계할 계획이다.

보건소 관계자는 "참여자들에게 체중조절을 위한 올바른 운동 및 영양, 건강교육을 통해 비만의 심각성을 인식시키고 스스로 건강관리 할 수 있는 능력을 향상시키기 위해 노력하겠다." 고 밝혔다.

한편 상반기에 참여하지 못한 대상자들을 위하여 오는 8월 22일부터 하반기 프로그램을 운영할 계획이며, 신청 관련 문의는 보령시보건소 건강증진센터(☎041-930-4155)로 하면 된다.

임종복 기자 imjbpr@naver.com 임종복 기자 입니다.

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