[강원/CTN]조순화 기자 = 동해시(시장 심규언)가 낮 시간대 바쁜 일상으로 운동 참여가 어려운 시민들을 위해 시원한 강바람과 함께하는 야간 운동 프로그램 "2025년 하반기 전천강변 달빛운동교실"을 본격 가동한다.

■ 상반기 호응 이어 하반기 운영… 비만율 낮추고 활동량 높인다
동해시는 오는 9일부터 11월 20일까지 전천둔치 야외무대 일원에서 하반기 달빛운동교실을 운영한다고 밝혔다. 이번 사업은 상반기 운영 당시 시민들의 뜨거운 참여와 호응에 힘입어 마련된 것으로, 지역사회의 비만 예방과 만성질환 관리를 위한 건강생활 실천 사업의 일환이다.

최근 발표된 2024년 지역사회 건강통계에 따르면, 동해시의 중강도 이상 신체활동 실천율은 17.0%로 강원도 평균보다 4%p 낮으며, 비만율은 36.8%로 평균 대비 2.1%p 높은 것으로 나타났다. 시는 이러한 지표를 개선하고 시민들의 규칙적인 신체활동을 유도하기 위해 본 프로그램을 기획했다.

■ 매주 화·목 저녁 7시 30분… 줌바댄스부터 근력운동까지
달빛운동교실은 매주 화요일과 목요일 오후 7시 30분부터 한 시간 동안 전천둔치 야외무대(전천로 245-24 일원)에서 총 11주간 20회에 걸쳐 진행된다.

요일별로 프로그램을 차별화해 재미와 효과를 동시에 잡았다. 화요일에는 신나는 음악과 함께하는 "줌바댄스"가, 목요일에는 체계적인 "근력운동" 프로그램이 운영된다. 특히 별도의 사전 신청 절차 없이 현장에서 누구나 자유롭게 참여할 수 있어 시민 접근성을 높였다.

■ "일상 속 운동 실천으로 활기찬 동해 조성"
김혜정 보건정책과장은 "달빛운동교실은 시민들이 퇴근 후나 저녁 시간을 활용해 자연스럽게 운동을 실천하고 건강한 생활 습관을 형성하는 좋은 계기가 될 것"이라며 "앞으로도 시민들의 요구에 부응하는 다양한 건강 증진 프로그램을 발굴해 활기찬 지역사회를 만드는 데 최선을 다하겠다"고 전했다.

조순화 기자 hanari0525@hanmail.net

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