ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀÚ... ¾Ë°í °è½Å°¡¿ä?
- ´ëÀü½Ã, 5ÀÏ~6ÀÏ °ü°è±â°ü°ú ÇÕµ¿ ½É³úÇ÷°üÁúȯ¿¹¹æ Ä·ÆäÀÎ
Á¤¹ÎÁØ ±âÀÚÀÔ·Â : 2019. 09. 04(¼ö) 17:01

¡ã(Á¤»ó Ç÷¾Ð, Á¤»óÇ÷´ç, Á¤»ó ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡)
[´ëÀü/ctn]Á¤¹ÎÁØ ±âÀÚ¤Ó´ëÀü½Ã°¡ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ü¸®ÁÖ°£(9¿ù1~7ÀÏ)À» ¸Â¾Æ ¿À´Â 5Àϰú 6ÀÏ ÀÌÆ² µ¿¾È 'ÀÚ±âÇ÷°ü(Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ) ¼ýÀÚ ¾Ë±â' ÇÕµ¿Ä·ÆäÀÎÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
´ëÀü½Ã´Â 5ÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ½Ãû 1Ãþ È«º¸°ü¿¡¼ ½É³úÇ÷°üÁúȯ¿¹¹æ°ü¸®»ç¾÷Áö¿ø´Ü, 5°³±¸ º¸°Ç¼Ò, ±Ç¿ª½É³úÇ÷°üÁúȯ¼¾ÅÍ, ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü ´ëÀüÁö¿ªº»ºÎ, ´ëÀü¼¼Á¾±Ý¿¬Áö¿ø¼¾ÅÍ µî ±â°ü°ú ÇÕµ¿À¸·Î ½É³úÇ÷°üÁúȯ¿¹¹æ Ä·ÆäÀÎÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
6ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã¿¡´Â ½Ãû¿ª ¹®È±¤Àå¿¡¼ Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ü¼ººÐ °Ë»ç µî ½Ã¹ÎµéÀÇ Ã¼ÇèÀ» ÅëÇÑ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ú °ü¸®¹æ¹ýÀ» È«º¸ÇÑ´Ù.
½É³úÇ÷°üÁúȯÀº ¿ì¸®³ª¶ó ÁÖ¿ä »ç¸Á¿øÀÎÀÌÁö¸¸ 'ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀÚ ¾Ë±â'¿Í '9´ë »ýȰ¼öÄ¢'½ÇõÀ¸·Î ¿¹¹æ¡¤°ü¸®°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ½É³úÇ÷°üÁúȯÀº °³ÀÎÀû Áø·áºñ ºÎ´ã»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »çȸ°æÁ¦Àû ºÎ´ãÀÌ Å« ÁúȯÀÌÁö¸¸ °æÁ¦È°µ¿ÀÌ °¡Àå Ȱ¹ßÇÑ 30~40´ë´Â ½É³úÇ÷°üÁúȯ °ü¸®°¡ °¡Àå ÀúÁ¶ÇÑ »óȲÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÀü½Ã´Â ÁßÁõÁúȯÀ¸·Î ¹ßÀüÇϱâ Àü¿¡ 30´ëºÎÅÍ °æ°¢½É°ú °ü½ÉÀ» °®ÀÚ´Â 'ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀھ˱â'Ä·ÆäÀÎÀ» ¸Å³â ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Ù.
½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â ¼±ÇàÁúȯÀÎ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ°í ²ÙÁØÈ÷ Ä¡·áÇØ¾ß Çϸç, Ç÷¾Ð, Ç÷´ç ¹× ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ÅëÇØ ¹Ì¸® ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. °Ç°ÇÑ Ç÷°üÀ» À§ÇÑ Á¤»ó ¼öÄ¡´Â 120/80mmHg ¹Ì¸¸, °øº¹Ç÷´ç 100mg/dl ¹Ì¸¸, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 200mg/dl¹Ì¸¸ÀÌ´Ù.
´ëÀü½Ã À̰Çõ º¸°Çº¹Áö±¹ÀåÀº "½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â ÀÚ½ÅÀÇ Ç÷°ü °Ç°»óŸ¦ È®ÀÎÇØ º¸°í °Ç°»ýȰÀ» ½ÇõÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"¸ç "¿Ã¹Ù¸¥ Á¤º¸Á¦°øÀ» ÅëÇÑ Àνݳ¼±À¸·Î ½Ã¹Î°Ç°ÁõÁøÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇϰڴÙ"°í ¸»Çß´Ù.
´ëÀü½Ã´Â 5ÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ½Ãû 1Ãþ È«º¸°ü¿¡¼ ½É³úÇ÷°üÁúȯ¿¹¹æ°ü¸®»ç¾÷Áö¿ø´Ü, 5°³±¸ º¸°Ç¼Ò, ±Ç¿ª½É³úÇ÷°üÁúȯ¼¾ÅÍ, ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü ´ëÀüÁö¿ªº»ºÎ, ´ëÀü¼¼Á¾±Ý¿¬Áö¿ø¼¾ÅÍ µî ±â°ü°ú ÇÕµ¿À¸·Î ½É³úÇ÷°üÁúȯ¿¹¹æ Ä·ÆäÀÎÀ» ½Ç½ÃÇÑ´Ù.
6ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã¿¡´Â ½Ãû¿ª ¹®È±¤Àå¿¡¼ Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ü¼ººÐ °Ë»ç µî ½Ã¹ÎµéÀÇ Ã¼ÇèÀ» ÅëÇÑ ½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æ°ú °ü¸®¹æ¹ýÀ» È«º¸ÇÑ´Ù.
½É³úÇ÷°üÁúȯÀº ¿ì¸®³ª¶ó ÁÖ¿ä »ç¸Á¿øÀÎÀÌÁö¸¸ 'ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀÚ ¾Ë±â'¿Í '9´ë »ýȰ¼öÄ¢'½ÇõÀ¸·Î ¿¹¹æ¡¤°ü¸®°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ½É³úÇ÷°üÁúȯÀº °³ÀÎÀû Áø·áºñ ºÎ´ã»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »çȸ°æÁ¦Àû ºÎ´ãÀÌ Å« ÁúȯÀÌÁö¸¸ °æÁ¦È°µ¿ÀÌ °¡Àå Ȱ¹ßÇÑ 30~40´ë´Â ½É³úÇ÷°üÁúȯ °ü¸®°¡ °¡Àå ÀúÁ¶ÇÑ »óȲÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ ´ëÀü½Ã´Â ÁßÁõÁúȯÀ¸·Î ¹ßÀüÇϱâ Àü¿¡ 30´ëºÎÅÍ °æ°¢½É°ú °ü½ÉÀ» °®ÀÚ´Â 'ÀÚ±âÇ÷°ü ¼ýÀھ˱â'Ä·ÆäÀÎÀ» ¸Å³â ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ´Ù.
½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â ¼±ÇàÁúȯÀÎ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷ÁõÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ°í ²ÙÁØÈ÷ Ä¡·áÇØ¾ß Çϸç, Ç÷¾Ð, Ç÷´ç ¹× ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ÅëÇØ ¹Ì¸® ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. °Ç°ÇÑ Ç÷°üÀ» À§ÇÑ Á¤»ó ¼öÄ¡´Â 120/80mmHg ¹Ì¸¸, °øº¹Ç÷´ç 100mg/dl ¹Ì¸¸, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 200mg/dl¹Ì¸¸ÀÌ´Ù.
´ëÀü½Ã À̰Çõ º¸°Çº¹Áö±¹ÀåÀº "½É³úÇ÷°üÁúȯ ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â ÀÚ½ÅÀÇ Ç÷°ü °Ç°»óŸ¦ È®ÀÎÇØ º¸°í °Ç°»ýȰÀ» ½ÇõÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"¸ç "¿Ã¹Ù¸¥ Á¤º¸Á¦°øÀ» ÅëÇÑ Àνݳ¼±À¸·Î ½Ã¹Î°Ç°ÁõÁøÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÇϰڴÙ"°í ¸»Çß´Ù.
![]() |
Á¤¹ÎÁØ ±âÀÚ jil3679@hanmail.net
Á¤¹ÎÁØ ±âÀÚ ÀÔ´Ï´Ù. |