[금산/ctn] 금산군보건소는 금산읍 경로당 34개소를 순회하며 심뇌혈관질환 및 낙상예방교육에 나섰다.

이번 교육은 고령화 사회를 맞아 어르신 스스로 건강관리를 할 수 있도록 보건교육 및 운동프로그램을 중심으로 이달 말까지 운영된다.

고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 선행질환은 식이, 운동, 금연, 절주 등의 생활습관변화로 예방이 가능하다는 것을 인지토록 하는데 중점을 두고 있다.

겨울철 실내에서만 생활하시는 어르신들에게 기초건강측정과 낙상예방법 교육과 더불어 무료함을 날려주는 스트레칭 및 근력강화운동을 병행, 즐거움을 몸소 체험하고 이웃간 친목을 다질 수 있는 계기로 다가서고 있다.

보건소 관계자는 "이번 사업을 통해 건강한 혈관을 지키고 어르신들이 건강한 노후생활을 보낼 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다.