[서천/ctn]충남 서천군보건소(소장 김재연)는 건강한 노후생활을 영위할 수 있도록 '허약노인 기능강화 프로그램'을 주 1회 6주간 40명을 선정해 운영했다고 24일 밝혔다.

'허약노인 기능강화 프로그램'은 65세 이상 노인을 대상으로 보건교육과 운동지도 등을 통해 건강 위험요인과 질환에 대한 건강수준을 향상시켜 건강한 노후생활을 유도를 위한 내용이다.

주요 내용은 주차별 기초건강체크, 근력강화운동, 스트레칭, 웃음치료, 물리치료, 건강체조, 영양 및 보건교육 등으로 어르신들의 눈높이에 맞춰 다양한 프로그램을 제공해 흥미와 생활의 활력을 높이도록 구성했다.

이를 위해 분야별 전문인력으로 구성된 운영팀이 순회하며 혈압과 당뇨, 영양, 운동, 물리치료 등 노인건강을 진단하고 설문조사를 실시한 뒤 허약노인 관리프로그램을 6회에 걸쳐 실시했다.

또 이번 프로그램에서는 노인의 기능강화 뿐 아니라 낙상예방, 우울, 요실금예방, 영양관리, 운동 등 생활기능유지 향상을 위한 운동요법 교육도 함께 이뤄졌다.

군 보건소는 고령화에 따른 노인의 장기요양상태를 조기에 예방하고, 심리적 사회적 안정감을 향상시킬 수 있도록 앞으로 다양한 프로그램을 제공할 계획이다.

임종복 기자 imjbpr@naver.com 임종복 기자 입니다.

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